Madaling pinausukang baboy na baboy na may pinya

Mga Larawan sa Lauri Patterson / Getty

• Kabuuan: 60 mins
• Prep: 0 minuto
• Lutuin: 60 mins
• Nagbigay ng: 6 Mga Pangangalaga

5 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
469	Kaloriya
23g	Taba
20g	Carbs
44g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 6 Mga Serbisyo
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	469
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 23g	30%
Sabadong Fat 8g	39%
Cholesterol 134mg	45%
Sodium 165mg	7%
Kabuuang Karbohidrat 20g	7%
Pandiyeta Fiber 2g	8%
Protina 44g
Kaltsyum 88mg	7%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Sa madaling recipe na ito, ang pinausukang baboy na baboy ay inihurnong may mga hiwa ng pinya.

Mga sangkap

• 6 na pinausukang baboy na chops ng baboy
• 6 mga hiwa ng pinya (sariwa o de-latang pinya)
• asin at paminta

Mga Hakbang na Gawin Ito

Ilagay ang mga pinausukang chops sa rack sa isang baking dish.

Itaas ang bawat tumaga gamit ang isang pinya na slice.

Maghurno sa 300 ° para sa 1 oras.

Panahon na may asin at paminta.

Tingnan din

Nangungunang 20 Mga Recipe ng Pork Chop

Mga Tag ng Recipe:

• Pinya
• entree
• amerikano
• tag-araw

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!