Ang Spruce
- Kabuuan: 70 mins
- Prep: 30 mins
- Lutuin: 40 mins
- Nagbigay ng: 8 hanggang 10 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 473 | Kaloriya |
| 33g | Taba |
| 12g | Carbs |
| 30g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 8 hanggang 10 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 473 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 33g | 43% |
| Sabado Fat 17g | 83% |
| Cholesterol 134mg | 45% |
| Sodium 407mg | 18% |
| Kabuuang Karbohidrat 12g | 4% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 6% |
| Protina 30g | |
| Kaltsyum 276mg | 21% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Isipin ang pagsasama-sama ng dalawa sa aming mga paboritong pagkain sa kaginhawahan: chicken pot pie at manok at dumplings. Iyon ay, mahalagang, ang lahat ng manok ng pot pie casserole na ito at napakadali. Kung naghahanap ka ng isang mabilis at masustansiyang pagkain upang mamalo nang sama-sama sa isang abalang gabi, ito ay isang perpektong pagpipilian at gustung-gusto ito ng iyong pamilya.
Ang madaling manok na casserole na ito ay tumagal sa "imposible" na paraan ng pie na napakapopular sa 70s. Ito ay napaka-simple, ngunit masiglang at pagpuno. Ang pinakamagandang bahagi ay maaaring maaari mong ipasadya ito at gumamit ng mga sangkap na mayroon ka sa kusina sa ngayon.
Ang pagiging simple ay ang susi dito. Hangga't maaari kang matukso, huwag pukawin ang mga layer! Ang halo ng biskwit ay magmumula upang maging isang crusty topping na higit pa sa isang biskwit na dumpling kaysa sa isang pie crust. Ito ay talagang isang mahiwagang ulam at mabilis itong maging isang sangkap na staple para sa iyong tahanan.
Mag-click sa Play upang Makita ang Recipe na Ito
Mga sangkap
- 4 na kutsarang mantikilya (natunaw)
- 1 1/2 hanggang 2 pounds na walang balahibo, walang balat na dibdib ng manok (2 malalaking halik sa dibdib ng manok)
- 1 1/2 kutsarang pinatuyong sambong (nahahati)
- 1 1/2 kutsarang pinatuyong thyme (nahahati)
- 2 tasa frozen na halo-halong gulay (unthawed)
- 1/2 tasa matamis na sibuyas (pino ang tinadtad)
- 1/2 tasa na inihaw na pulang sili (hiwa)
- 1/2 kutsarang sariwang lupa itim na paminta
- 2 tasa na homemade biskwit na baking mix (o Bisquick®)
- 1/4 kutsarita na sibuyas na sibuyas
- 1 1/2 tasa ng buong gatas
- 1 tasa malakas na sabaw ng manok
- Ang 1 ay maaaring kondensadong cream ng sabaw ng manok (hindi nabahiran)
- 1 tasa ng cheddar cheese (pinong balbas)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Painitin ang oven sa 375 F.
Ibuhos ang natunaw na mantikilya sa isang 9- sa pamamagitan ng 13-pulgada na baso ng casserole na baso at swirl upang pantay-pantay na amerikana ang ilalim.
Ang Spruce
Gupitin ang mga suso ng manok sa 1-inch chunks at kumalat nang pantay sa ilalim ng casserole.
Ang Spruce
Pagwiwisik ng 1/2 kutsarita ng sambong, 1 kutsarita ng thyme, pagkatapos ay ang paminta.
Ang Spruce
Nangunguna sa mga nagyeyelo na halo-halong gulay, sibuyas, at inihaw na pulang sili.
Ang Spruce
Sa isang hiwalay na mangkok, palisahin ang pinaghalong baking, sibuyas na sibuyas, at natitirang 1/4 kutsarita ng sambong at 1/2 kutsarita ng thyme. Gamit ang isang malaking hapunan ng hapunan, pukawin ang gatas hanggang sa pinagsama.
Ang Spruce
Dahan-dahang ibuhos ang pinaghalong manok at gulay.
Ang Spruce
Muli, sa isang hiwalay na mangkok, sabay-sabay na isama ang sabaw ng manok at sabong ng sabaw ng manok hanggang pagsamahin.
Ang Spruce
Dahan-dahang ibuhos ang halo na ito nang pantay-pantay sa casserole.
Ang Spruce
Sa wakas, itaas ito sa keso ng cheddar.
Ang Spruce
Maghurno ng casserole sa loob ng 35 hanggang 40 minuto o hanggang sa tuktok ay gintong kayumanggi.
Ang Spruce
Mga tip
- Maaari mo talagang iakma ang pot pie casserole na ito upang magkasya sa kung ano ang mayroon ka sa ref. Walang manok? Walang problema, kumuha ka lang ng ibang karne. Wala bang lahat ng mga veggies? Gamitin ang mayroon ka! Ito ay isang napaka-maraming nalalaman recipe na maaaring mabilis na itinapon nang sama-sama at palaging lumabas out great.Leftover manok o pre-lutong rotisserie manok ay maaaring kapalit para sa mga dibdib ng manok. Ang mga chunks ng Ham ay isa pang mahusay na kapalit.Pag-iba-iba ng mga gulay. Karamihan sa mga nag-iisang pinaghalong gulay ay kasama ang mga matamis na gisantes, mais, karot, at berdeng beans. Kasama sa iba pang mga pagpipilian ang asparagus, broccoli, cauliflower, o kung anuman ang maganda sa iyo.Kung wala kang cream ng sabaw ng manok sa stock, ang isa pang condensed cream na sopas ay gagana. Ang cream ng kabute ay palaging isang mahusay na pagpipilian at cream ng broccoli o patatas ay hindi kalahati ng masama, alinman.Para sa isang madaling beef pot pie, ilang mga pamalit ay nasa pagkakasunud-sunod. Gumamit ng tira palayok na inihaw sa halip na manok. Kapalit ng basil at oregano para sa thyme at sage; stock ng baka para sa stock ng manok; at cream ng sopas ng kabute para sa sopas ng manok.
Mga Tag ng Recipe:
- Cheddar
- hapunan
- amerikano
- pagkahulog
