Yadid Levy / Mga Larawan ng Getty
- Kabuuan: 10 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 0 mins
- Nagagamit: Mga 1/3 Cup (1 Serving)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 54 | Kaloriya |
| 1g | Taba |
| 12g | Carbs |
| 3g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: Mga 1/3 Cup (1 Serving) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 54 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 1g | 2% |
| Sabado Fat 0g | 1% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 10478mg | 456% |
| Kabuuang Karbohidrat 12g | 4% |
| Pandiyeta Fiber 6g | 21% |
| Protina 3g | |
| Kaltsyum 148mg | 11% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang mahusay na paraan upang i-season ang iyong mga steaks na may lasa ng chimichurri nang hindi kinakailangang gumawa ng sarsa.
Mga sangkap
- 1 1/2 kutsarang asin ng dagat
- 1 kutsara oregano
- 1 kutsara paprika
- 1 kutsara sibuyas (butil)
- 1 kutsarita na pulbos ng bawang
- 1 kutsarang pulang paminta flakes
- 1 kutsarang basil
- 1/4 kutsarang itim na paminta
Mga Hakbang na Gawin Ito
Pagsamahin ang pinaghalong sa isang maliit na mangkok at gamitin kaagad. Pagtabi sa isang lalagyan ng airtight sa isang cool, tuyo na lugar hanggang sa 6 na buwan pagkatapos ng paghahanda.
Mga Tag ng Recipe:
- steak
- latin
- nagluluto
- halo ng pampalasa
