larawan ni Katherine Lewinski / Mga Larawan sa Getty
- Kabuuan: 12 oras 10 minuto
- Prep: 12 oras 5 minuto
- Lutuin: 5 mins
- Nagbunga: 3 tasa (3 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 1112 | Kaloriya |
| 112g | Taba |
| 33g | Carbs |
| 7g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 3 tasa (3 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 1112 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 112g | 144% |
| Sabadong Fat 8g | 39% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 1297mg | 56% |
| Kabuuang Karbohidrat 33g | 12% |
| Pandiyeta Fiber 12g | 44% |
| Protina 7g | |
| Kaltsyum 216mg | 17% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Subukan ang nakakaintriga na pag-atsara at sarsa para sa karne, na nagsisimula sa Dr Pepper na soda. Napakaganda ng mga steak, beef brisket, chuck roast, at 7-bone roast.
Mga sangkap
- 1 tasa Dr Pepper soda (hindi diyeta)
- 1/4 tasa madilim na toyo
- 1/4 tasa ng katas ng dayap
- 1 at 1/2 tasa ng langis ng gulay
- 1 kutsarang mainit na sarsa
Mga Hakbang na Gawin Ito
Magsuka nang magkasama Dr. Pepper, toyo, dayap ng juice, langis ng gulay, at mainit na sarsa.
Ilagay sa bag ng isang mabigat na tungkulin ng freezer zip-top bag. Ibuhos sa isang bag, pisilin ang hangin, selyo ng mahigpit, at palamig ng 8 hanggang 12 oras.
Alisin ang karne mula sa pagreserba sa atsara. Pakuluan ang atsara nang hindi bababa sa 5 minuto.
Ang ihaw o karne ng inihaw sa nais na lambing, gamit ang pinalamig bilang isang sarsa.
Mga Tag ng Recipe:
- pag-atsara
- amerikano
- nagluluto
- sarsa
