Subukan ang vegan ice cream na may ganitong resipe. Gareth Morgans / Mga imahe ng Getty
- Kabuuan: 55 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 45 mins
- Nagbigay ng: 15 mga servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 298 | Kaloriya |
| 9g | Taba |
| 56g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 15 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 298 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 9g | 11% |
| Sabadong Fat 1g | 7% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 231mg | 10% |
| Kabuuang Karbohidrat 56g | 21% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 12% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 54mg | 4% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang vegan apple crisp na ito ay paborito para sa mga kaswal na kainan sa pamilya pati na rin ang pista opisyal dahil hindi lamang ito libre ng pagawaan ng gatas at itlog, ngunit napakadaling maghanda. Para sa mas mabilis na paghahanda sa linggong, maaari mong iwanan ang mga balat sa mga mansanas, ngunit ang resipe na ito ay tunay na nakikinabang mula sa pagbabalat ng mga ito muna.
5 Mga Paraan upang Maglingkod ng Apple Crisp
Hinahain ang mga crisps ng Apple sa iba't ibang paraan. Narito ang ilang mga mungkahi para sa mga paraan upang maihatid ang iyong mga crisps na walang libreng gatas:
- Sa mga muffin tins: Ang pagluluto ng vegan apple na ito ay malulutong sa mga muffin tins ay gupitin ang oras ng pagluluto at lumikha ng perpektong bahagi ng mga dessert para sa agahan o isang dessert na post-dinner. Sa ramekins: Ang resipe na ito ay dapat na gumawa ng sapat para sa 6-8 na standard-sized na ramekins na puputulin din sa oras ng pagluluto at payagan ang isang mas malinis at mas madaling paraan upang magluto at maglingkod sa parehong ulam na gumagawa para sa mas mahusay na pagtatanghal tulad ng apple crisp ay maaaring maging magulo kapag naglilipat mula sa baking pan sa plate. Sa mga tarong ng kape: Ang paghahatid ng mga crisps ng mansanas sa kape o latte na tarong ay hindi lamang pinuputol sa oras ng pagluluto ngunit pinapayagan muli para sa madaling paghahatid. Sa mga salamin ng martini: Ang isang partido ng cocktail ay hindi kumpleto nang walang mga baso ng martini, ngunit ang mga inumin ay hindi lamang ang bagay na maaaring ipakita sa mga pandekorasyon na baso. Punan ang mga ito ng mansanas na malutong at tuktok na may mga cherry cherry sa tuktok ng isang manika ng whipped cream. Sa parfait s: Dalhin ang iyong crisp ng mansanas sa isa pang antas sa pamamagitan ng paghahatid nito sa mga layer na may vanilla ice cream sa isang parfait-style na dessert. Ang pamamaraang ito ay maaari ring makatulong sa iyo na mabatak ang halo ng mansanas at isama ang iba pang mga add-in.
Mga sangkap
- 10 tasa na peeled (cored apple piraso)
- 3/4 tasa ng puting asukal na asukal
- 1 kutsara ng mais na mais
- 1 kutsara ground cinnamon
- 1/4 kutsarang nutmeg
- 3 kutsara ng tubig
- 1 kutsara ng lemon juice
- 2 tasa 1 minutong oats (kilala rin bilang mabilis na mga oats)
- 1 3/4 tasa na puting all-purpose flour
- 1 1/2 tasa na naka-pack na brown sugar
- 1/2 tasa ng puting asukal na asukal
- 1/2 tasa ng pino na tinadtad na pecans
- 1/2 kutsarang baking powder
- 1/2 kutsarang baking soda
- 3/4 tasa na walang gatas na toyo na margarin (natunaw)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Pre-heat ang oven hanggang 350 F. Magaan na langis o grasa isang 9 pulgada x 13 pulgada na baking dish, o, bilang kahalili, mas maliit na mga baking pinggan para sa mga indibidwal na crisps. Itabi.
Gawin ang pagpuno. Sa isang medium-malaking halo ng mangkok, ihagis ang mga hiwa ng mansanas na may asukal, mais, kanela, nutmeg, tubig, at lemon juice hanggang sa pantay na pinahiran. Ibuhos sa inihanda na baking dish.
Gawin ang topping. Sa isang daluyan na paghahalo ng mangkok, isama ang mga oats, harina, asukal, tinadtad na pecans, baking powder, at baking soda hanggang sa pinagsama. Idagdag ang natunaw na toyo ng margarin, paghahalo hanggang sa pare-pareho ang halo. Gamit ang iyong mga kamay, durugin ang pinaghalong sa ibabaw ng halo ng mansanas.
Maghurno para sa 45 minuto hanggang 1 oras, o hanggang sa ginintuang kayumanggi. Maglingkod ng mainit o malamig, na may pagawaan ng gatas na wala sa pagawaan ng gatas kung nais.
Masaya!
Mga Tag ng Recipe:
- mansanas
- dessert
- amerikano
- pasko
