Ang resipe ng pipino at kamatis

Mga pipino at kamatis. Adam Drobiec / EyeEm / Mga Larawan ng Getty

• Kabuuan: 15 mins
• Prep: 15 mins
• Lutuin: 0 mins
• Nagagamit: 8 Mga Pang-alagad

9 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
130	Kaloriya
12g	Taba
5g	Carbs
1g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 8 Mga Serbisyo
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	130
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 12g	15%
Sabado Fat 2g	9%
Cholesterol 3mg	1%
Sodium 48mg	2%
Kabuuang Karbohidrat 5g	2%
Pandiyeta Fiber 1g	3%
Protina 1g
Kaltsyum 17mg	1%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ang mga pipino at kamatis ay tila magkasama. Marahil iyon ang dahilan kung bakit pareho silang naghinog sa parehong oras sa bawat tag-araw.

Ang kaakit-akit na kulay ng pula, berde, at puti ay bilang pantulong sa bawat isa pati na ang malutong na pipino na texture at ng malambot na kamatis.

Isang simpleng paboritong tag-araw!

Mga sangkap

• 2 malaking mga pipino (hindi ang English iba't-ibang), peeled
• 4 malaking kamatis
• 1 tasa ng manipis na hiwa ng pulang sibuyas
• 1/2 tasa ng red wine suka
• 1/4 tasa na tinadtad ang mga sariwang sili
• 1/4 tasa ng langis ng oliba
• 1/4 tasa mayonesa
• 1 kutsarang asin
• 1/2 kutsarita na paminta ng cayenne
• 1/2 kutsarang itim na paminta

Mga Hakbang na Gawin Ito

Ipunin ang mga sangkap.

Gupitin ang mga pipino at kamatis sa mga piraso ng kagat na kagat at ilagay sa isang malaking mangkok.

Magdagdag ng natitirang mga sangkap at malumanay na ihagis upang pagsamahin ang mga sangkap ng dressing sa mga pipino at kamatis.

Gumawa ng maraming oras o isang araw nang maaga, panatilihin sa ref hanggang sa ilang sandali bago maghatid ng oras.

Mga Tag ng Recipe:

• Tomato
• pipino at salad ng kamatis
• hapunan
• cajun

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!