Mga Larawan ng Lyashik / Getty
- Kabuuan: 5 oras 10 minuto
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 5 oras
- Nagbigay ng: 4 hanggang 6 na servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 434 | Kaloriya |
| 18g | Taba |
| 41g | Carbs |
| 28g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 4 hanggang 6 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 434 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 18g | 23% |
| Sabado Fat 6g | 32% |
| Cholesterol 83mg | 28% |
| Sodium 633mg | 28% |
| Kabuuang Karbohidrat 41g | 15% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 7% |
| Protein 28g | |
| Kaltsyum 196mg | 15% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang resipe na ito para sa mga livers ng manok ay isang nakalikha na kumbinasyon ng bacon, kabute, at berdeng sibuyas. Ang nakumpeteng gintong kabute ng kabute ay gumagawa ng isang masarap na sarsa para sa mga nasira.
Kung naghahanap ka ng maraming mga paraan upang masiyahan sa mga livers ng manok, ang mga kagat ng rumaki ay gumawa ng isang masarap na pampagana o meryenda.
Mga sangkap
- 1 libong livers ng manok
- 1/2 tasa ng all-purpose na harina
- 1/2 kutsarang asin
- 1/4 kutsarita paminta
- 4 hiwa bacon (diced)
- 8 ounces na hiwa ng kabute
- 4 na berdeng sibuyas na tinadtad ng mga tuktok
- 1 tasa ng sabaw ng manok
- 1 maaari (10 3/4 ounces) na naka-condensing gintong kabute ng kabute
- 1/4 tasa ng dry puting alak o sabaw ng manok
Mga Hakbang na Gawin Ito
Gupitin ang mga livers ng manok sa mga piraso ng kagat ng laki.
Pagsamahin ang harina, asin, at paminta sa isang bag ng imbakan ng pagkain. Ihagis ang mga piraso ng atay ng manok na may halo ng harina.
Fry diced bacon sa malaking kawali; alisin kapag may browned at presko. Idagdag ang pinahiran na pinahiran na livers ng manok, berdeng sibuyas, at hiniwang kabute sa bacon grease sa kawali at igisa hanggang ang mga livers ay gaanong kayumanggi.
Ibuhos ang sabaw ng manok sa kawali at lutuin, pagpapakilos, hanggang sa ang timpla ay kumikimkim.
Ilipat ang pinaghalong atay ng manok sa mabagal na kusinilya.
Idagdag ang lutong piraso ng bacon, condensed sopas, at puting alak.
Takpan at lutuin sa LOW ng 3 hanggang 5 oras.
Ihatid ang mga livers ng manok at gulay sa mainit na lutong kanin, mga puntos ng toast, o buttered noodles.
Mga Tag ng Recipe:
- Kabute
- entree
- amerikano
- linggong
