James At James / Stockbyte / Getty na imahe
- Kabuuan: 5 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 0 mins
- Nagbigay ng: 1 pint (16 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 109 | Kaloriya |
| 11g | Taba |
| 1g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 1 pint (16 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 109 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 11g | 15% |
| Sabado Fat 2g | 11% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Sodium 101mg | 4% |
| Kabuuang Karbohidrat 1g | 0% |
| Diet Fiber 0g | 0% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 20mg | 2% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang pagbibihis ng Ranch ay nasa tuktok ng listahan ng mga paboritong salad ng mga Amerikano, ngunit maaari itong lumiwanag kahit na mas maliwanag bilang isang paglubog. Ang sarsa ng sarsa ay masarap na inihain sa lahat mula sa mga hilaw na gulay hanggang sa mga pakpak ng pritong manok. Ang resipe na ito ay tumatagal lamang ng 5 minuto upang magbulong.
Masarap bagaman ang sarsa ng sarsa, baka gusto mong bigyang pansin kung magkano ang ginagamit mo sa mga salad o scarf bilang isang isawsaw. Ang isang paghahatid ng 2 kutsara ay nagdaragdag ng tungkol sa 145 calories sa iyong pang-araw-araw na paggamit; nag-iiba ito nang kaunti depende sa recipe, ngunit ito ay isang mahusay na numero ng ballpark. Ang pangunahing dahilan para dito - 15 gramo ng taba, ang ilan dito ay puspos. Ang pagbibihis ng Ranch ay ang direktang kabaligtaran ng pagkain sa kalusugan, ngunit siguraduhin na ginagawang masarap ang lahat ng bagay sa langit.
Mga sangkap
- 1 tasa mayonesa
- 3/4 tasa ng buttermilk
- 1/4 tasa ng kulay-gatas
- 1/2 kutsarang asin
- 1/2 kutsarang itim na paminta
- 1/4 kutsarita na sibuyas na sibuyas
- 1/4 kutsarita na bawang na pulbos
- 1/8 kutsarita pinatuyong thyme
- 1 kutsara ng perehil (makinis na tinadtad)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Pagsamahin ang mayonesa, buttermilk, kulay-gatas, asin, paminta, sibuyas na pulbos, bawang ng pulbos, thyme at perehil sa isang mangkok at whisk hanggang sa ganap na halo-halong.
Takpan at palamigin ng 2 oras bago maghatid.
Masaya!
Mga Tag ng Recipe:
- sarsa
- sarsa ng sarsa
- meryenda
- amerikano
