Maligo

Malusog na tsokolate

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

(c) Elizabeth LaBau

  • Kabuuan: 13 mins
  • Prep: 10 mins
  • Lutuin: 3 mins
  • Nagbigay ng: 24 servings
7 mga rating Magdagdag ng komento
Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
139 Kaloriya
5g Taba
22g Carbs
4g Protina
Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×
Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 24 servings
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya 139
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 5g 7%
Sabado Fat 2g 9%
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 3mg 0%
Kabuuang Karbohidrat 22g 8%
Pandiyeta Fiber 4g 16%
Protina 4g
Kaltsyum 34mg 3%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ang Chocolate-Dipped Apricots ay isang kendi na maaari kang makasarap sa pagkain! Ang mga mabilis at madaling paggamot ay ginawa gamit ang pinatuyong prutas at malusog na tsokolate at puso, kaya maaari kang magpakasawa nang walang pagkakasala. Gumagawa sila ng isang magandang regalo o isang magandang hapon pick-me-up.

Subukang palitan ang iba pang mga pinatuyong prutas, tulad ng mga hiwa ng peach o mangga, para sa mga aprikot. Kung nais mo ng isang mas matamis na kendi, kapalit ng puti o gatas na tsokolate sa halip!

Mga sangkap

  • 24 buong pinatuyong mga aprikot
  • 2 ounces (1/2 tasa) toasted almonds (puro tinadtad)
  • 6 ounces madilim na tsokolate o patong ng tsokolateng kendi

Mga Hakbang na Gawin Ito

    Maghanda ng isang baking sheet sa pamamagitan ng lining na ito ng pergamino o waxed papel. Ilagay ang tinadtad na mga almendras sa isang maliit na mangkok.

    Matunaw ang tsokolate o kendi na patong sa isang maliit na mangkok sa microwave, pagpapakilos pagkatapos ng bawat 30 segundo upang maiwasan ang sobrang init.

    Ang pagkakaroon ng isang aprikot sa pamamagitan ng tip, isawsaw ang karamihan sa prutas sa natunaw na tsokolate. Alisin ito mula sa tsokolate at i-drag ito sa labi ng mangkok, alisin ang labis na tsokolate.

    Pagwiwisik sa magkabilang panig ng aprikot na may tinadtad na mga almendras.

    Ilagay ang kendi sa inihandang baking sheet, at ulitin para sa natitirang mga aprikot.

    Ilagay sa ref upang itakda ang tsokolate sa loob ng humigit-kumulang na 10 minuto. Para sa pinakamahusay na panlasa at pagkakayari, maglingkod sa temperatura ng kuwarto.

Mga Tag ng Recipe:

  • tsokolate
  • cookies at kendi
  • amerikano
  • magtipon
I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!