Ang salad ng manok ay isang mabilis at nakapagpapalusog na pagkain na maaaring pumunta sa isang sanwits, sa tuktok ng lutong litsugas, na ihain gamit ang harina na tortillas, o sa isang pasta salad. Mayroong daan-daang mga paraan ng paglalagay ng isang masarap na salad ng manok na mahusay na gamitin, at ang aming koleksyon ay nagdadala sa iyo ng pinaka masarap.
Ihatid ang mga ito bilang mga pananghalian na salad, sa mga maliliit na buns bilang mga pampagana sa partido, o bilang mga pambalot o pagpuno ng pita.
-
Pangunahing Salad ng Manok
Diana Rattray
Ang resipe na ito ay ang dapat tandaan. Kapag naisaulo mo kung paano ilalagay ang aming pangunahing salad ng manok ay maaari mong simulan ang paglalaro ng mga sangkap, pagdaragdag ng higit pang mga veggies o malutong na prutas, nuts o buto, upang makagawa ng iyong sariling bersyon.
Ang aming pangunahing salad ay gumagamit ng mayo bilang batayan ng sarsa, ngunit palitan ang buong-fat na Greek yogurt o kulay-gatas kung nais mong laktawan ang mga itlog. Iminumungkahi namin ang isang dash ng cajun seasoning ngunit gumamit ng cayenne kung gusto mo ng isang mas tuwid na pasulong na maanghang na lasa. Magdagdag ng Siracha o Tabasco, o gumamit ng lutong matamis na sibuyas sa halip na raw na pulang sibuyas. Pinangalanan mo ang sangkap, ang pangunahing salad na ito ay maaaring hawakan ang anumang dalhin mo.
Handa at sa mesa sa loob lamang ng 15 minuto. Gamitin ito sa mga hot-dog buns na pinaglingkuran ng french fries bilang isang mabilis na tanghalian sa katapusan ng linggo para sa pamilya, o mga bagay na isang buong baguette at i-slice ito sa maliit na sandwich na sinigurado ang mga ito sa mga skewer para sa isang pagtitipon sa tag-init.
-
Klasikong Hot na Salad ng Manok
Diana Rattray
Ang matandang casserole na ito ay ginawa gamit ang mga sangkap ng manok salad tulad ng kintsay at mayo ngunit inihurnong hanggang sa crispy para sa isang nakakaakit na mainit na pagkain. Gawin itong walang gluten sa pamamagitan ng paglaktaw ng mga tinapay na tinapay.
Ang keso ng cheddar sa itaas ay nagdaragdag ng pagngango at gumagawa ng isang hindi mapaglabanan na pagkain sa loob lamang ng 32 minuto. Gumamit ng tira manok o tindahan na binili ng rotisserie na manok. Paghaluin, maghurno, at maglingkod na may malambot na tinapay na pita ng Moroccan.
-
Chicken Salad Sa Herb Mayonnaise
Diana Rattray
Ang salad ng herby na manok na ito ay tumatagal ng labis na sariwang lasa na may inihaw na dibdib ng manok at sariwang tinadtad na damo, ngunit ang rotisserie manok ay mahusay na gumagana. Inihaw ang dibdib ng manok ng 30 hanggang 35 minuto hanggang sa makatas ngunit ligtas na lutuin, at pagsamahin ang nalalabi sa mga sangkap. Ang mga peras, chives at lemon juice ay nagbibigay sa salad na ito ng isang buhay na pampalasa at maaari kang maupo at masisiyahan ito sa isang kabuuang 45 minuto.
Paglilingkod sa mga tasa ng litsugas, o sa tinapay na sanwits na may hiwa ng kamatis at litsugas. Gumawa ng malalim na pritong kamote na patatas para sa isang nabulok na tanghalian.
-
Chicken at Rice Salad
Diana Rattray
Ang kaibig-ibig na manok at bigas salad ay isang mahusay na piknik na ulam sapagkat ito ay isang buong pagkain sa sarili nito. Ang lutong kanin at manok, mayo, veggies, at olibo ang sariwang lasa at gagawa para sa isang mayaman na texture. Kung ang lahat ng iyong mga sangkap ay luto bago ka magsimulang mag-ipon ng salad na ito, kakailanganin mo lamang ng 15 minuto upang makihalubilo at maglingkod.
Gamitin ito upang punan ang mga kamatis na namamatay o buong paminta. Ihatid ito sa mga dahon ng litsugas ng iceberg, gumawa ng mga papel na nakabalot sa bigas, malamig na harina na tortilla sandwiches, o mga bagay na ilang mga pitas.
-
Chicken Salad Na may Curry
Diana Rattray
Ang aming curry na salad ng manok ay maaaring gawin sa anumang mga natitirang manok, manok ng dibdib o manok na deli. Napakaganda sa mga bulsa ng pita na may isang simpleng salad sa gilid ngunit gumagawa din ng isang mahusay na pagkain kapag inihalo sa lutong patatas na patatas.
Binibigyan ito ng curry powder ng isang malakas na karakter ngunit ang matamis na pasas at mayo ay ibinaba ito, na ginagawang masarap na salad. Magdagdag ng mga cubed peeled apple para sa dagdag na langutngot, o mga almendras o pecan. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, at kung nagsisimula ka sa isang naka-lutong manok, kailangan mo lamang ng 5 minuto upang maghatid ng ulam na ito.
Para sa isang pagkakaiba-iba sa salad na ito, kasama ang mga cranberry at walnut, suriin ang aming curried na salad ng manok
-
Timog-Estilo ng Salad ng Timog-Estilo
Ang Spruce
Ang klaseng klaseng salad na ito ng Southern-style ay may isang mayo at dill na adobo na umiiwas sa sarsa na ginagawang sobrang creamy. Tinadtad ang mga tinadtad na itlog na lutong luto at napuno ito, ngunit kung kailangan mong maiwasan ang mga itlog para sa mga paghihigpit sa pagdiyeta ay laktawan ito at gumamit ng isang kumbinasyon ng buong-taba na greek na yogurt, langis ng oliba, asin ng bawang, at asin ng lemon upang gawin ang iyong sarsa.
Ihain ang masarap na salad ng manok na ito sa mga sandwich na may litsugas, adobo, at hiwa ng kamatis, o i-tumpak ito sa hiwa ng tinapay, na itampal ito ng malutong na bacon at keso. Ihatid ito sa isang kale salad.
-
Pasta Salad Sa Chicken and Spinach
Diana Rattray
Ang recipe na ito para sa salad ng pasta ng manok ay lubos na maraming nalalaman, kaya maaari mo itong maiakma sa iyong panlasa o kung ano ang mayroon ka sa kamay. Pumili ng isang maikling hugis ng pasta at pagsamahin sa spinach, veggies, mayo, at mustasa para sa isang tangy at masarap na ulam. Gumamit ng kale sa halip na spinach, o palitan ang manok ng pabo.
I-chop ang mga veggies habang niluluto mo ang pasta at umupo upang kumain sa loob lamang ng 20 minuto. Ihatid ito ng isang simpleng salad ng berdeng Espanyol.
-
Salad Salad Sa Mga mansanas at Cranberry
Ang Spruce
Ang tinadtad na mga walnuts o pecans at chunks ng mga mansanas at cranberry ay nagdaragdag ng crunch at texture sa masarap na kamote na salad na ito. Ang curry powder at lemon juice ay bumubuo ng isang tangy mayo na batay sa sarsa. Gawin itong mas magaan sa pamamagitan ng paglaktaw sa mayo at paggamit lamang ng langis ng oliba bilang isang tagapagbalat. Ihalo ang iyong manok at ihalo sa mga veggies at magbihis sa 20 minuto ng prep at pagluluto.
Ihatid ang masarap na salad ng manok sa tinapay na ciabatta bilang isang sanwits, sa harina o kuliplor na may mga linga sa tuktok.
-
Salad Salad Sa Mga Walnut at Mga Ubas
Diana Rattray
Ang mga ubas, walnut, at manok ay magkakasama sa isang creamy mayo-sour cream dressing. Ihagis ang masarap na salad sa loob ng 20 minuto at ihatid ito sa tinapay, dahon ng litsugas, o may halong gulay na may hiwa ng abukado.
Ang simpleng recipe na ito ay isang mahusay na huling-minutong tanghalian kung mayroon kang natitirang manok o pabo. Magdagdag ng radicchio para sa isang nakamamatay na langutngot, o gumamit ng durog na inihaw na damong-dagat para sa isang maalat at malutong na texture.
-
Inihaw na Chicken Salad Sa Mga Mushrooms ng Portobello
Mga Larawan ng Foodcollection RF / Getty
Ang inihaw na mushroom ng manok at portobello ay nakaupo sa tuktok ng lutong litsugas at keso ng Havarti. Ang isang sarsa ng mayo, tarragon, at kulay-gatas ay perpektong nagbubuklod sa kamangha-manghang kumbinasyon na ito, na may prep at pagluluto sa 20 minuto lamang.
Ihatid ito sa isang bahagi ng BBQ na pinausukang lutong patatas at isang sariwang sopas tulad ng sopas na malamig na sopas ng pipino.
-
Cajun Chicken Salad Sa Mga Pecans
Terri Pischoff Wuerthner
Ang mga kintsay, berdeng sibuyas, tinadtad na pecans, sariwang perehil, at ilang pag-seasoning ng Cajun ay halo-halong may isang creamy at maanghang na mayo-Tabasco-cayenne. Para sa mga alerdyi ng puno ng nut, huwag mawala ang langutngot ng nut ngunit gumamit ng mga pepitas o sunflower seed.
Paglilingkod sa isang malambot na bun bilang isang bayani, o ihalo ito sa lutong patatas na daliri para sa isang pinuno na salad na nagdaragdag ng langis ng oliba upang matulungan itong magkasama. Para sa labis na pagkabulok at lasa, idagdag ang lutong crispy bacon o cubed cured ham. Maghanda sa loob lamang ng 15 minuto.
