Ang Spruce
- Kabuuan: 12 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 2 mins
- Palamig: 60 mins
- Nagbigay ng: 1 mangkok (nagsisilbi 10)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 362 | Kaloriya |
| 17g | Taba |
| 50g | Carbs |
| 6g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 1 mangkok (naglilingkod 10) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 362 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 17g | 21% |
| Sabadong Fat 7g | 36% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Sodium 271mg | 12% |
| Kabuuang Karbohidrat 50g | 18% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 9% |
| Protein 6g | |
| Kaltsyum 20mg | 2% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang resep ng puppy chow na ito ay HINDI para sa mga aso. (Alalahanin: Ang tsokolate ay nakakalason sa mga aso at pusa.) Ito ang tanyag na recipe ng tuta ng Chex puppy na ginawa ng crispy rice o mais cereal (tulad ng bigas Chex o mais Chex), tsokolate, at peanut butter. Ang pinaghalong ay pinagsama, pagkatapos ay pinagsama sa pulbos na asukal para sa isang dagdag na espesyal, labis na matamis na pagtrato sa mga bata ay mababaliw.
Mga sangkap
- 9 tasa na crispy rice cereal (o mais cereal, tulad ng bigas Chex o mais Chex)
- 1 tasa ng tsokolate chips (gatas, semisweet, o madilim na tsokolate)
- 1/2 tasa ng creamy peanut butter
- 1/4 tasa ng mantikilya
- 1 kutsarang katas ng vanilla
- 1 1/2 tasa ng pulbos na asukal
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Ilagay ang cereal sa isang malaking mangkok. Itabi.
Ang Spruce
Ilagay ang mga chocolate chips, peanut butter, at mantikilya sa isang mangkok na ligtas na microwave.
Ang Spruce
Init sa mataas na 1 minuto. Gumalaw, at magpatuloy na pag-init sa microwave sa 30 segundo na pagtaas hanggang sa ang mga chocolate chips ay tuluyang natunaw.
Ang Spruce
Gumalaw sa katas ng banilya.
Ang Spruce
Ibuhos ang halo ng tsokolate sa ibabaw ng butil, pagkatapos ay ihagis gamit ang isang spatula o malaking kutsara upang isawsaw nang maayos ang cereal.
Ang Spruce
Ilagay ang pulbos na asukal sa isang plastik na laki ng galon, supot na may selyo. Idagdag ang cereal sa mga batch, pag-alog upang mag-coat ng mabuti sa asukal na may pulbos na asukal.
Ang Spruce
Lumipat sa isang baking sheet o jellyroll pan upang palamig nang lubusan.
Ang Spruce
Mag-imbak sa isang lalagyan ng airtight.
Masaya.
Mga Tag ng Recipe:
- chips
- halong chex
- amerikano
- balik Eskwela
