Ang mga gulay na inihaw na gulay na may recipe ng herbs

Diana Miller / Mga Larawan ng Getty

• Kabuuan: 55 mins
• Prep: 10 mins
• Lutuin: 45 mins
• Nagbigay ng: 6 servings

13 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
194	Kaloriya
4g	Taba
36g	Carbs
6g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 6 na servings
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	194
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 4g	5%
Sabadong Fat 1g	3%
Cholesterol 0mg	0%
Sodium 27mg	1%
Kabuuang Karbohidrat 36g	13%
Pandiyeta Fiber 6g	23%
Protein 6g
Kaltsyum 92mg	7%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ang tangy, malalim na lasa ng may edad na suka ay isang kahanga-hangang paraan upang mapahusay ang isang simpleng side dish, tulad ng resipe ng balsamic na inihaw na gulay na ito. Ihatid ito ng inihaw na manok o karne para sa isang masarap, matipid na pagkain.

Mga sangkap

• 4 tasa pulang patatas (cubed at unpeeled)
• 2 tasa karot ng sanggol
• 1 malaking pulang sibuyas (hiniwa sa 1/4-wide strips)
• 2 kutsarang balsamic suka
• 4 kutsarang langis ng oliba
• 1 clove bawang (durog at pino ang tinadtad)
• 1 kutsarita thyme
• 1 kutsarang rosemary
• 1 kutsaritang hadhad na sambong
• 1 tasa ng berdeng beans (hiwa)
• 3/4 kutsarang asin
• 1/2 kutsarang itim na paminta

Mga Hakbang na Gawin Ito

Ipunin ang mga sangkap.

Painitin ang oven hanggang 400 F. Ihagis ang inihanda na patatas, karot, at mga sibuyas na may balsamic suka, langis ng oliba, bawang, at mga halamang gamot. Ayusin ang mga gulay sa isang gaanong may langis, malaking lutong pan.

Inihaw ang inihanda na gulay sa loob ng 35 minuto, pagpapakilos tuwing 10 minuto.

Idagdag ang hiwa na berdeng beans sa kawali at inihaw ang mga gulay para sa karagdagang 10 minuto.

Ayusin ang inihaw na gulay sa isang paghahatid ng pinggan at panahon ang mga ito ng asin at paminta.

Paglilingkod at mag-enjoy!

Mga Tag ng Recipe:

• berdeng beans
• inihaw na karot at patatas
• side dish
• pranses

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!