Inihurnong salad ng seafood na may recipe ng hipon at crab meat meat

Isabelle Rozenbaum / Getty Mga imahe

• Kabuuan: 40 mins
• Prep: 15 mins
• Lutuin: 25 mins
• Nagbigay ng: 4 servings

6 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
362	Kaloriya
23g	Taba
26g	Carbs
12g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 4 na servings
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	362
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 23g	30%
Sabadong Fat 8g	41%
Cholesterol 73mg	24%
Sodium 541mg	24%
Kabuuang Karbohidrat 26g	9%
Pandiyeta Fiber 2g	9%
Protina 12g
Kaltsyum 139mg	11%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ang mainit na seafood salad na ito ay isang inihurnong salad na may hipon at crab meat, kasama ang mayonesa at iba pang mga panimpla.

Mga sangkap

• 1 tasa na flaked crabmeat
• 1 1/2 tasa hipon (luto, gupitin)
• 1 1/2 tasa kintsay (tinadtad)
• 1/4 tasa ng sibuyas (tinadtad)
• 1/4 tasa berde kampanilya paminta (tinadtad)
• 2 kutsara pimiento (tinadtad)
• 3/4 tasa ng kulay-gatas
• 1/4 tasa mayonesa
• 1 kutsara ng lemon juice
• 1/2 kutsarang Worcestershire sarsa
• 1/2 kutsarang asin
• Dash ng paminta
• 1 tasa malambot na tinapay
• 1 kutsara natunaw na mantikilya

Mga Hakbang na Gawin Ito

Ipunin ang mga sangkap.

Painitin ang hurno hanggang 350 F.

Sa isang daluyan na mangkok, pagsamahin ang crabmeat, hipon, kintsay, berdeng paminta, sibuyas, at pimiento.

Sa isa pang mangkok, pagsamahin ang kulay-gatas, mayonesa, lemon juice, Worcestershire sauce, asin, at paminta; gumalaw sa pinaghalong seafood.

Spoon sa isang mababaw na 1 1/2-quart na baking dish.

Pagsamahin ang mga mumo ng tinapay na may tinunaw na mantikilya; itapon.

Nangungunang casserole na may buttered na tinapay.

Maghurno sa preheated oven para sa 20 hanggang 25 minuto, hanggang sa mainit at bubbly.

Paglilingkod at mag-enjoy!

Mga Tag ng Recipe:

• Pepper
• hapunan
• amerikano
• partido

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!