Apple Muffins. Diana Rattray
- Kabuuan: 35 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 20 mins
- Nagbigay ng: 18 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 190 | Kaloriya |
| 9g | Taba |
| 21g | Carbs |
| 7g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 18 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 190 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 9g | 12% |
| Sabadong Fat 1g | 5% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Sodium 463mg | 20% |
| Kabuuang Karbohidrat 21g | 8% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 7% |
| Protina 7g | |
| Kaltsyum 144mg | 11% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga epal na muffin na ito ay nangunguna sa isang timpla ng cinnamon sugar bago maghurno. Ang mga mansanas na ito ay perpekto para sa taglagas na umaga. Maghurno ng isang batch at dalhin ito sa opisina, o isama ang mga ito sa mga lunchbox.
Ang mga ito ay mahusay para sa mga umaga ng holiday, masyadong!
Kaugnay
Apple Crumble Muffins
Mga sangkap
- 1 itlog
- 2/3 tasa ng apple juice (o gatas)
- 1/2 tasa ng langis ng gulay (tulad ng canola, mais na langis, o safflower)
- 1 kutsarang katas ng vanilla
- 2 tasa ng buong-layunin na harina
- 1/4 tasa ng asukal na asukal
- 1/4 tasa ng asukal na asukal, nakaimpake
- 1 kutsara sa baking powder
- 1/2 kutsarang asin
- 1/2 tasa pecans o walnut (tinadtad)
- 1 mansanas (peeled, cored, at makinis na tinadtad)
- 1/4 tasa ng cinnamon sugar (para sa topping *)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Init ang oven sa 400 ° F (200 ° C / Gas 6).
Grasa 18 muffin tasa o linya sa mga papel liner.
Sa isang halo ng mangkok, timpla ang itlog, juice ng mansanas o gatas, langis ng gulay, at banilya hanggang sa timpla.
Sa isa pang mangkok, pagsamahin ang harina, asukal, baking powder, at asin. Gumalaw na timpla.
Gumalaw ng pinaghalong harina sa pinaghalong itlog hanggang sa mabasa ang harina. Ang batter ay magiging isang maliit na bukol, ngunit okay lang iyon. Gumalaw sa tinadtad na mani at tinadtad na mansanas.
Sa isang kutsara o scoop, punan ang inihanda na mga tasa ng muffin na halos dalawang-katlo.
Pagwiwisik ng ilang asukal sa kanela sa itaas ng bawat muffin.
Maghurno ng 16 hanggang 20 minuto o hanggang sa gintong kayumanggi.
* Upang makagawa ng asukal ng kanela, timpla ang tungkol sa 1 1/2 kutsarang kanela na may 1/4 tasa ng asukal na asukal.
Gumagawa ng mga 1 1/2 dosena.
Maaari Mo ring Tulad
Apple Bacon Muffins
Apple Pecan Muffins na may Coconut
Mga Tag ng Recipe:
- Apple
- agahan
- timog
- balik Eskwela
