Magkakaroon ka ng masayang kasiyahan sa paggawa ng 5 yummy, wholesome meryenda na ito ay kakainin ng iyong mga kiddos. Mula sa mga critters na kinatas ng prutas, hanggang sa split split stix, pecan-crust grape poppers, PB banana roll-up, at ang keso ng bughaw (sneaky tagapaghatid ng mga veggies), ang mga mapaglarong meryenda ay kabuuang malusog na pagkain ng mga bayani.
Panoorin Ngayon: 5 Kaibig-ibig Malusog na meryenda para sa Mga Bata
-
Mga Serye ng Celery at Mga Caterpillar
Ang Spruce
Lumipat, mga ants sa isang log! Mayroon kaming dalawang wilder at paraan ng cuter celery meryenda sa linya. Gumamit ng mga sariwang gupit na prutas at veggies (maging malikhaing!) Upang gumawa ng kaibig-ibig na mga snails at mga uod gamit ang mga tangkay ng kintsay bilang isang malusog na batayan para sa iyong mga likha.
-
Mga Poppers ng ubas
Ang Spruce
Ang mga panggagamot na may kendi na ito ay isang masayang meryenda para sa mga bata na makakatulong sa paggawa. Hindi mo na kailangan ang anumang magarbong kagamitan sa paggawa ng kendi o kadalubhasaan upang gawin ang mga 3-sangkap na poppers na prutas na ito. Maaari mo ring subukan ang pagyeyelo sa kanila para sa isang malusog na alternatibo sa sorbetes!
-
Peanut Butter Banana Roll-Ups
Ang Spruce
Ang kailangan mo lang ay 5 sangkap para sa mga madali, kid-friendly na tortilla roll up meryenda. Pag-ihaw sa kanila hanggang sa i-on nila ang gintong kayumanggi matunaw ang peanut butter at pinapalambot ang saging sa isang ooey, gooey treat na maganda para sa pag-atake ng meryenda sa paaralan o isang malusog na agahan upang simulan ang araw.
-
Banana Splits Sa Isang Stick
Ang Spruce
Isang malusog, portable na bersyon ng klasikong dessert na alam at minamahal ng lahat. Ang resipe na ito ay gumagamit ng mga sariwang prutas, tinadtad na mani, at natunaw na tsokolate upang makagawa ng isang madaling napapasadyang matamis na paggamot na maaari mong pakiramdam na mahusay tungkol sa paggawa at pagbabahagi sa mga bata.
-
Mini Cheese Bugs
Ang Spruce
Kailangan mo ng isang mabilis at malusog na meryenda para sa mga bata? Ang mga karapat-dapat na maliit na mga bug na ito ay napakadaling gawin, gamit lamang ang apat na sangkap: mini cheese gulong bilang isang batayan, mga kamatis ng cherry para sa isang katawan, mga pipino para sa mga pakpak, at mga mini pretzel rod para sa antennae.
