Ang average na tao ay gumugol ng 25 taon o higit pa sa kanilang buhay na natutulog, kaya gusto mong tiyakin na ang iyong kutson ay tumutulong na masulit mo ang mga mahalagang oras. Inirerekomenda ng mga eksperto na palitan mo ang iyong kutson tuwing lima hanggang 10 taon — o mas madalas kung nakaranas ka ng sakit pagkatapos ng isang hindi mapakali na gabi. Ngunit pagdating sa pagbili ng isang bagong kutson, ang mga pagpipilian ay walang katapusang: Mula sa mga tindahan ng ladrilyo-at-mortar sa mga online na nagtitingi na nagbibigay sa iyo ng kalayaan upang subukan-drive ang iyong bagong kutson, ang manipis na maraming mga posibilidad ay maaaring gumawa ng desisyon na higit pa mahirap.
Kapag handa ka nang tratuhin ang iyong sarili sa isang bagong kutson, gumugol ng ilang oras upang maisip kung ikaw ay isang natutulog sa likod, gilid o tiyan, pati na rin ang iyong hinahanap sa iyong bagong kutson. Upang matulungan kang magsimula, ikinulong namin ang pinakamahusay na mga lugar upang bumili ng mga kutson ngayon, parehong online at nasa tindahan.
-
Amazon
Bumili sa Amazon
Bumili sa Leesa
Bumili sa Casper
Bumili sa Bed Bath & Beyond
Bumili sa Macy's
Bumili sa Wayfair
Bumili sa Mattressfirm.com
Bumili sa Walmart
Bumili sa Sleepnumber.com
Bumili sa Overstock
Mga Larawan ng Getty / Siraphol Siricharattakul EyeEm
Bakit mahalaga ang katatagan? Kung ang iyong kutson ay masyadong malambot, ang mga puntos ng presyon tulad ng iyong mga balikat at hips ay lulubog sa ilalim ng natitirang bahagi ng katawan, na potensyal na maging sanhi ng magkasanib na sakit. Maaari ring gawin itong hamon na makapasok at makalabas ng kama. Sa kabilang banda, kung ang iyong kutson ay masyadong matatag, hindi ito bibigyan ng sapat na kaluwagan sa point point at maaari mong pakiramdam na parang natutulog ka sa isang bato.
Kapag nagpapasya ng tamang katatagan para sa iyong mga pangangailangan, nais mong isaalang-alang ang posisyon na iyong natutulog (tinalakay nang malalim sa ibaba), pati na rin ang iyong timbang. Ang mga taong Heavier ay malulubog nang mas malalim sa isang kutson, kaya ang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki ay ang mas mataas na nasa BMI scale, ang firmer ang iyong kutson ay dapat. Bilang karagdagan, ang mga taong may mga isyu sa kadaliang mapakilos ay malamang na kailangan ng isang matatag na kutson, dahil mas madali silang makapasok at makalabas.
Posisyon ng Pagtulog
Ang posisyon na iyong natutulog na madalas ay nagdidikta kung anong uri ng kutson ang pinakamainam para sa iyo, dahil ang iba't ibang mga posisyon ay pinipilit ang iba't ibang mga bahagi ng katawan.
Halimbawa, ang mga tao na natutulog sa kanilang panig ay karaniwang nangangailangan ng isang mas malambot na kutson, dahil ang kanilang mga balikat at hips ay pinipilit sa ibabaw. Kung ang isang kutson ay masyadong matatag, ang mga puntos na presyur na ito ay hindi makakahanap ng kaluwagan, na maaaring magdulot ng pamamanhid at tingling sa mga lugar na ito. Ang ilang mga modernong kutson ay partikular na naakma sa mga natutulog sa gilid, na may mas malambot na mga zone sa paligid ng mga hips at balikat.
Ang mga natutulog sa tiyan ay nagbibigay ng maraming presyon sa kanilang mga hips at pelvis at kakailanganin ng isang matatag na kutson. Pipigilan nito ang mga lugar na ito na mas malalim kaysa sa natitirang bahagi ng katawan, na lumilikha ng isang hindi likas na curve sa gulugod.
Ang mga taong natutulog sa kanilang likuran ay may pinakamaraming pagpipilian pagdating sa katatagan ng kutson, dahil ang posisyon ng pagtulog na ito ay kumakalat ng presyon sa buong katawan nang pantay-pantay at pinapanatili ang gulugod sa isang ergonomic na posisyon. Tulad nito, ang mga natutulog sa likod ay maaaring kumportable sa pagtulog sa malambot, katamtaman, o matatag na kutson.
Ang mga tao ay madalas na tumatakbo sa mga problema kapag natutulog sila sa isang posisyon at ang kanilang kasosyo ay natutulog sa isa pa. Maraming mga kumpanya ang tumugon sa isyung ito sa pamamagitan ng nag-aalok ng dalawahan na mga zones na kutson o pagsasama ng iba't ibang mga antas ng katatagan upang mapaunlakan ang parehong iyong mga pangangailangan.
Temperatura
May posibilidad ka bang magpainit sa gabi, o laging nakikita mo ang iyong sarili na umaabot sa isa pang kumot? Ang kutson na pinili mo ay maaaring maglaro ng isang malaking bahagi sa iyong kakayahang mag-regulate ng temperatura habang natutulog ka.
Halimbawa, ang mga kutson ng foam ay may posibilidad na mapanatili ang maraming init sa gabi, na maaaring maging kapaki-pakinabang kung karaniwang malamig ka kapag natutulog. Ang mga innerpring na kutson ay mas makahinga at, tulad nito, ay angkop para sa mga taong mainit habang natutulog. Kung naghahanap ka ng isang kutson na hindi masyadong mainit o malamig, ang isang pagpipilian sa latex ay maaaring pinakamahusay, dahil ang mga produktong ito ay mahusay sa regulasyon sa temperatura.
Paggalaw
Kung ang iyong kapareha ay bumangon bago ka o bumagsak at lumiliko sa gabi, alam mo kung gaano kahalaga ang pagkakaroon ng isang kutson na naglilimita sa paglipat ng paggalaw. Ang mga innerpring na kutson ay ang pinakamasama sa mga sitwasyong ito, dahil madarama mo ang bawat paggalaw na ginagawa ng iyong kapareha. Para sa isang produkto na binabawasan ang paglipat ng paggalaw, tumingin sa isang memory foam o latex kutson.
Suporta sa Edge
Ang ilang mga kutson ay may mas mahusay na suporta sa gilid, na tumutukoy sa kung gaano kahusay na sila ay pinalakas sa paligid ng mga gilid. Mahalaga ito sa dalawang kadahilanan. Una, kung matulog ka kasama ng isang kapareha, alinman sa hindi mo nais na pakiramdam na ikaw ay pagpunta sa pagulong sa gilid sa gabi. Pangalawa, ang suporta sa gilid ay gagawing mas matatag ang iyong kutson kapag nakaupo ka sa gilid nito.
Kung bumili ka ng isang innerpring o foam na kutson, nais mong suriin kung ang mga gilid ay pinalakas sa ilang mga paraan, dahil ang mga materyales na ito ay mas madaling kapitan.
Pagsubok sa In-Tao
Habang pinipili ang maraming tao na bumili ng mga kutson sa online ngayon, mayroon pa ring mga pagkakataon kung saan dapat mo marahil subukan ang isang produkto nang personal. Halimbawa, kung hindi mo alam kung anong uri ng katatagan ng kutson ang magiging komportable para sa iyo, pinakamahusay na subukan ang iilan. Katulad nito, kung gagastos ka ng maraming pera sa isang bagong kutson, nais mong matiyak na maayos at komportable ito.
Sa kabilang banda, kung alam mo na kung anong uri ng materyal ng mattress at katatagan na gusto mo, maaaring hindi mo maramdaman ang pangangailangan na subukan ito at maaaring makahanap ng isang online na pagpipilian na makatipid ka ng pera.
Mga uri ng Mga kutson
Foam
Ang mga foam na kutson ay napaka-tanyag sa ngayon — ang mga tao lalo na mahilig sa memorya ng memorya, na kung saan ay nakakasabay sa iyong katawan, na epektibong binabawasan ang presyon sa iyong gulugod. Tulad nito, ito ay isang tanyag na produkto para sa mga may sakit sa likod o magkasanib na sakit.
Ang mga foam na kutson ay tahimik na makatulog, at mayroong maliit na paglipat ng paggalaw. Dagdag pa, ang isa sa mga pangunahing benepisyo ay pinapanatili nila ang iyong gulugod sa wastong pag-align sa buong gabi, na tumutulong upang mabawasan ang sakit.
Gayunpaman, ang mga kutson ng foam ay may posibilidad na maging mainit sa pagtulog, dahil ang materyal ay hindi huminga nang maayos, at maaari rin silang mabigat. Kung nag-aalala ka tungkol sa isang foam mattress na sobrang init, maaaring gusto mong isaalang-alang ang isang bula na na-infuse ng gel, dahil ang materyal na ito ay mas mahusay sa pag-dissipating heat.
Sa pangkalahatan, ang mga foam na kutson ay nagkakahalaga ng halos $ 800 hanggang $ 1, 000, ngunit maaari kang makahanap ng mga pagpipilian na mas kaunti o mas mahal. Kapag inihahambing ang magkakaibang mga modelo, tandaan na ang mas mahal na mga produkto ay karaniwang ginawa mula sa mas mahusay na kalidad na bula na magtatagal.
Innerspring
Ang mga kasosyo ay ang orihinal na materyal ng kutson — marahil ay lumaki ang iyong mga magulang sa ganitong uri ng produkto, na mayroong magkakaugnay na sistema ng mga coil ng bakal sa loob ng kutson.
Ngayon, ang mga innerpring kutson ay gumagamit ng iba't ibang mga hugis ng tagsibol, disenyo, coil gauge, at density ng coil upang magbigay ng iba't ibang mga antas ng suporta. Ang estilo ng kutson na ito ay karaniwang medyo abot-kayang at nagbibigay ng isang cool na pagtulog sa ibabaw, dahil ang hangin ay maaaring ikot sa pagitan ng mga coil.
Gayunpaman, ang mga innerpring na kutson ay maaaring maingay upang makatulog, magbigay lamang ng mga hindi pangkaraniwang punto ng presyon ng presyon, at huwag sumipsip nang maayos. Dagdag pa, dahil madalas silang mura, maraming tao ang nagreklamo ng mga innerpring na kutson ay hindi tatagal hangga't ang mga kutson ng foam. Kapag namimili ka para sa isang innerpring kutson, malamang makakahanap ka ng mga pagpipilian mula sa $ 600 hanggang $ 1, 200.
Pocket Coil
Ang mga pocket coil mattress ay isang tumataas na bituin sa mundo ng kutson. Maaari mong isipin ang mga ito bilang isang bago, pinabuting bersyon ng innerspring. Sa mga produktong ito, ang mga coil ng bakal ay indibidwal na naka-encode, na nagbibigay ng mas mahusay na suporta at hindi gaanong ingay.
Dahil ang mga coils ay hindi nakakonekta tulad ng mga ito ay nasa isang innerpring kutson, ang mga coil ng bulsa ay sumasabay sa iyong katawan na mas mahusay at magreresulta sa hindi gaanong paggalaw ng paggalaw. Ang mga taong gusto ang suporta ng memorya ng bula ngunit hindi gusto ang pakiramdam na natigil ay madalas na nasisiyahan sa mga kutson ng coil na kutson. Ang mga kutson na ito ay maaaring saklaw nang malaki sa presyo, na nagsisimula nang mas mababa sa $ 300 at umaabot hanggang sa $ 2, 000, depende sa tagagawa.
Latex
Ang mga latex na kutson ay ipinagmamalaki ang iba't ibang mga benepisyo at kaunting pagbagsak, ngunit madalas silang napapansin dahil sa kanilang mga mataas na presyo ng tag. Ang natural na latex ay nagmula sa mga puno ng goma, at ito ay isang kapaligiran, walang kemikal na libre na materyal na maaari mong pakiramdam na mabuti tungkol sa pagtulog. Gayunpaman, maging mapagmasid ang synthetic latex, na hindi nagbibigay ng parehong mga benepisyo tulad ng natural na latex.
Ano ang napakahusay nito? Ang eco-friendly na materyal na ito ay nagbibigay ng mahusay na presyon ng point point, mahusay para sa regulasyon ng temperatura, natural na hypoallergenic, at may mahusay na paghiwalay ng paggalaw. Bilang karagdagan, ang mga kutson na ito ay hindi kapani-paniwalang matibay, kung minsan ay tumatagal ng hanggang sa 20 taon.
Gayunpaman, tulad ng maaari mong isipin, ang mga kutson na ito ay napakamahal, na nagsisimula sa paligid ng $ 1, 500. Habang malawak na itinuturing na isang kapaki-pakinabang na pamumuhunan, ang mga latex na kutson ay wala sa badyet para sa maraming tao.
Madaling iakma
Ang nababagay na mga kutson ng hangin (hindi malito sa mga regular na air mattress) ay hindi madaling makuha tulad ng iba pang mga uri, ngunit nagkakahalaga ng pagbanggit dahil sa kanilang natatanging benepisyo.
Ano ang pagkakaiba sa mga kutson na ito ay mayroon silang mga panloob na silid ng hangin na maaaring maiakma sa pamamagitan ng pagdaragdag o pag-alis ng hangin sa pamamagitan ng isang electric pump. Pinapayagan ka nitong ipasadya ang katatagan at suporta - pinapayagan ka pa ng ilan na ayusin ang hiwalay na mga zone sa bawat panig ng kama.
Maraming mga tao ang nasisiyahan sa adjustable air mattresses dahil ang mga ito ay mainam para sa mga mag-asawa at maaari mong ipasadya ang suporta sa anumang oras. Gayunpaman, kasama ang mga pagbaba ng mataas na gastos at ang kinakailangang pagpapanatili upang mapanatili ang maayos na iyong adjustable air mattress. Sa pangkalahatan, ang mga adjustable na kutson ng hangin ay nagsisimula sa paligid ng $ 1, 500 at umakyat mula doon.
Hybrid
Upang umani ng mga pakinabang ng maraming mga materyales sa kutson, maaaring gusto mong tumingin sa isang mestiso na kutson. Mayroong maraming iba't ibang mga hybrid na magagamit ngayon, ang lahat ay gumagamit ng iba't ibang mga kumbinasyon ng coils, foam, at latex upang lumikha ng natatanging mga karanasan sa pagtulog.
Dahil ang mga hybrid na kutson ay gumagamit ng maraming mga layer ng mga materyales, sa pangkalahatan ay medyo mahusay sa contouring sa katawan at binabawasan ang paglipat ng paggalaw. Ang downside ay may maraming mga hybrids na magagamit na maaaring mahirap magpasya kung alin ang tama para sa iyo, lalo na nang hindi sinubukan ang mga ito.
Ang mga Hybrid na kutson ay dumating sa isang malawak na hanay ng mga puntos ng presyo, na nagsisimula sa ilang daang dolyar lamang at umaabot sa libu-libo, depende sa mga materyales at tagagawa.
Boxed Mattress
Ang downsides ay ang mga box na kutson ay karaniwang tumatagal ng kaunting sandali upang i-set up, dahil ang mga ito ay vacuum-selyado para sa pagpapadala at kailangang muling magbalik sa isang normal na sukat. Bilang karagdagan, ang ilang mga customer ay nagreklamo na ang mga kahon ng kutson ay maaaring magkaroon ng isang amoy kapag una silang naka-set up. Gayunpaman, higit sa lahat ay depende sa tatak na iyong pinili. Ang mga kahon ng kutson ay magagamit sa maraming iba't ibang mga puntos ng presyo, na nagsisimula sa $ 100 at umabot sa $ 1, 000.
Itaas ang Haligi
Kung ang isang kutson ay inilarawan bilang tuktok ng unan, ito ay tumutukoy lamang sa isang karagdagang layer ng cushioning na nakalagay sa tuktok ng pangunahing kutson. Ang mga tuktok ng unan ay nagdaragdag ng karagdagang kaginhawahan at plushness sa isang kutson, ngunit ginagawang mas makapal din ang kutson.
Natubig
Ang mga waterbeds ay ang lahat ng galit sa mga 1970 at '80s, ngunit ang mga ito ay hindi gaanong karaniwan. Ang ganitong uri ng espesyal na kutson ay puno ng tubig, kaya umaayon ito sa iyong katawan, na inilalagay nang kaunti upang walang presyon sa iyong mga kasukasuan. Maraming mga tao ang nasisiyahan na ang mga waterbeds ay nagbibigay sa iyo ng pandamdam na lumulutang ka, na maaaring nakakarelaks.
Gayunpaman, ang downside ng mga waterbeds ay nag-aalok sila ng halos walang suporta sa iyong gulugod o kasukasuan, na maaaring humantong sa kakulangan sa ginhawa sa katagalan. Ang mga ito ay madaling kapitan ng mga pagtagas, na hindi lamang makakasama sa iyong mga kasangkapan, ngunit ang estrukturang integridad ng iyong bahay - ito ang dahilan kung bakit sila pinagbawalan sa maraming mga gusali sa apartment.
Mayroon pa ring ilang mga waterbeds na magagamit ngayon, ngunit maaaring kailanganin mong bisitahin ang isang espesyalista na nagtitingi upang makahanap ng isa.
Mga Tatak / Tagagawa
Habang namimili ka para sa mga kutson, pagmasdan ang mga karaniwang pangalan ng tatak na ito.
Serta
Ang Serta ay ang pinakamalaking tatak ng mga kutson sa US, at malamang makikita mo ang mga ito na ibinebenta sa anumang tindahan na nagbebenta ng mga kutson. Ginagawa ng kumpanyang ito ang lahat, mula sa murang mga innersprings hanggang sa mga naka-box na kutson at magastos na mga pagpipilian sa pasadyang bula.
Mga Larawan ng Getty / lichaoshu
Simmons
Ang isa pang karaniwang kumpanya ng kutson, ang Simmons ay gumagawa din ng mga tatak tulad ng BeautyRest, ComforPedic, at TruEnergy. Ang kanilang mga presyo ay nagsisimula sa paligid ng $ 500 para sa mga pangunahing modelo at maaaring sakupin sa libu-libo para sa mga espesyalista na item.
Sealy
Ang Sealy ay isa pang malalaking tagagawa ng kutson, at gumagawa din ito ng mga linya ng Basset at Stearns & Foster. Ang Sealy ay kilala sa mga orthopedic mattresses, na kung saan ay may tatak bilang Posturepedic.
Numero ng Pagtulog
Kung naghahanap ka ng isang madaling iakma na air mattress, malamang na magtatapos ka sa pagtingin sa mga produkto ng Sleep Number. Habang hindi mura, ang mga espesyal na kutson na ito ay lubos na itinuturing sa mga mamimili salamat sa kanilang pagsasaayos at tibay.
Tempur-Pedic
Ang Tempur-Pedic ay isa pang espesyal na tatak ng kutson, ngunit ang isang espesyalista sa mga produkto ng memorya ng bula. Ang mga Tempur-Pedic na kutson ay karaniwang higit sa $ 1, 200, ngunit tinanggap sila ng mga mamimili at nagkamit ng isang matapat na sumusunod.
Casper
Ang Casper ay katuwiran na ang pinaka kilalang online na kumpanya ng kutson, at isa sa pinakahusay na sinuri, upang mag-boot. Nag-aalok lamang sila ng tatlong mga modelo, nagsisimula sa halos $ 600 para sa pangunahing pagpipilian, at mayroon silang talagang ilang mga pisikal na tindahan kung saan maaari mong subukan ang mga produkto bago ka bumili.
Linenspa
Ang Linenspa ay nakakuha ng katanyagan salamat sa mga sobrang abot-kayang kutson, na ibinebenta online at sa pamamagitan ng maraming mga pangunahing nagtitingi. Marami sa mga produkto ng Linenspa ay mga hybrid, at habang ang mga presyo ay walang kapantay, maraming mga tagasuri ang nagsasabi na ang mga kutson ay hindi napapanindigan nang maayos sa paglipas ng panahon.
Mga warrant
Maaaring magulat ka na makita na ang karamihan sa mga kutson ay may 10-taong garantiya o higit pa, ngunit tulad ng anumang warranty, mahalagang maunawaan kung ano at hindi saklaw.
Karaniwan, ang karamihan sa mga garantiya ng kutson ay sumasakop sa mga depekto na kasalanan ng gumagawa. Ang pagbaluktot o paglubog sa isang matinding degree ay isa sa mga pinaka-karaniwang isyu na sakop ng mga garantiya, ngunit tandaan na ang sagging na ito ay kailangang matugunan ang ilang mga pamantayan. Bilang karagdagan, ang karamihan sa mga garantiya ay magsasakop sa mga coil na masira o yumuko, pati na rin ang mga ripped seams.
Gayunpaman, ang normal na pagsusuot at luha sa iyong kutson ay malamang na hindi sakupin ng garantiya, at mayroon ding ilang mga bagay na maaaring pawalang-bisa ang isang warranty. Halimbawa, maraming mga garantiya ng kutson ang nagsasaad na dapat mong suportahan nang maayos ang kutson na may box spring o bed frame, sundin ang isang mahigpit na iskedyul ng pag-ikot, at maiwasan ang mga mantsa. Kung nabigo ka na gawin ang alinman sa mga bagay na ito, ang iyong warranty ay hindi na wasto, kahit na ang isyu ay tila walang kaugnayan. Kapag isinasaalang-alang mo ang mga salik na ito, malinaw na ang isang 20-taong warranty ay hindi talaga ang mahusay na pakikitungo nito.
Mga Panahon ng Pagsubok
Kung bumili ka ng isang kutson online, malamang makikita mo na mayroon kang isang pagsubok na walang panganib. Ang handog na ito ay nagbibigay-daan sa iyo na subukan ang kutson sa kaginhawaan ng iyong sariling bahay, madalas para sa 90 araw o higit pa. Maaari mong suriin ang kutson sa paglipas ng panahon na ito, pagpapasya kung nais mong panatilihin ito, at kung magpasya kang hindi ito akma, babawiin ang iyong pera.
Mayroong ilang mga bagay na dapat tandaan kung nakikilahok ka sa isang panahon ng pagsubok. Una, ang karamihan sa mga kumpanya ay nangangailangan sa iyo matulog sa kutson ng hindi bababa sa 30 araw (o isa pang itinakdang oras) bago ka magpasya na ibalik ito, dahil bibigyan nito ang iyong oras ng katawan upang ayusin sa bagong kutson.
Bukod dito, kung magpasya kang ibalik ang kutson, ang proseso ay hindi tulad ng pagbabalik ng isang artikulo ng damit. Ang iyong kutson ay malamang na dumating na vacuum-selyado sa isang kahon, at malapit nang imposible na i-roll up ang produkto para sa pagpapadala. Tulad nito, ang karamihan sa mga online na kumpanya ng kutson ay mag-ayos upang kunin ang kanilang produkto o bibigyan ka ng mga tagubilin sa kung paano ibigay ang kutson sa isang lokal na kawanggawa.
