Mga Larawan ng SolStock / Getty
Napanood mo na ba ang mga tao na nakatago kapag sila ay nasa isang hindi komportable o awkward na sitwasyon? Hindi mahirap ilagay ang mga ito nang madali kung alam mo at makabisado ka ng ilang simpleng kasanayan.
Ang pagiging isang mabait na tao ay nangangailangan ng pag-alam ng mabuting asal at pagkakaroon ng kakayahang maginhawa ang ibang tao. Bagaman ang ilang mga tao ay tila ipinanganak na may knack na ito, maaari itong malaman. Kapag natuto ka, magsanay, at bubuo ng kasanayang ito, mamamangha ka sa kung paano ka nakikisama sa iyo ng mga tao.
Maging Mapagbiyaya
Ang unang hakbang sa paglalagay ng iba sa kadalian ay ang maging mapagbiyaya at mabait sa lahat. Alamin ang mga pangunahing kaugalian at gamitin ang mga ito sa lahat ng mga sitwasyon, kung ikaw ay pormal na magkakasama o nakikipag-usap sa mga kaibigan.
Araw-araw na mga tip sa kaugalian:
- Alamin ang mahahalagang tuntunin sa pag-uugali para sa anumang setting ng lipunan na iyong pinapasukan. Nalalapat ang mga patnubay na ito kapag nakikipag-usap ka sa mga kaibigan at habang kumakain ka sa mga katrabaho. Mahalagang malaman kung paano kumilos sa mga setting ng panlipunan, o makikita mo ang iyong sarili na naiwan. Ang ilang mga panuntunan sa pag-uugali ay naaangkop sa halos lahat ng okasyon. Ang iyong mga kaibigan at katrabaho ay makikita na alam mo kung paano kumilos sa lahat ng mga sitwasyon, at marahil ay susundin nila ang iyong pamunuan. Iwasang makisali sa masamang kaugalian. Marahil ay alam mo na kung ano sila at kung nagkasala ka man o hindi sa ilan sa mga ito. Gawin ang anumang kinakailangan upang masira ang ugali. Maaari mo ring hilingin sa isang malapit na kaibigan na tawagan ka kung nag-slip ka.
Magkaroon ng empatiya
Kapag kasama mo ang ibang tao, subukang huwag mag-isip tungkol sa iyong sariling mga damdamin. Kung ibaling mo ang atensyon sa iba, sila ay iguguhit sa iyo dahil nagmamalasakit ka. Magtanong ng mga katanungan tungkol sa kanila at makinig sa kanilang mga sagot. Gumawa ng isang bagay na maganda para sa ibang tao nang hindi inaasahan na may kapalit.
Mga paraan upang ipakita na nagmamalasakit ka:
- Gumawa ng isang bagay na espesyal para sa mga tao sa iyong buhay at gawin itong tukoy sa mga pangangailangan ng bawat isa. Kung nadarama mo na naging disengado sila, lumipat ng mga paksa sa isang bagay na pinapahalagahan nila. Laging makinig sa sinasabi ng ibang tao nang hindi iniisip ang susunod na nais mong sabihin.Akilala ang iba at bigyan sila ng papuri para sa mga nagawa. Huwag kailanman magpasalamat sa gawain ng ibang tao.
Ipakita ang Tiwala
Ang isang tiwala na tao sa pangkalahatan ay mas madali na maging sa paligid kaysa sa isang tao na hindi komportable sa kanyang sariling balat. Maging isang tao na may direksyon at katiyakan sa sarili na maging madali sa lahat ng mga setting. Kung nagkaroon ka ng isang magaspang na araw, subukang huwag pasanin ang iba sa mga detalye.
Walang mali sa pag-venting paminsan-minsan, ngunit mag-ingat na huwag gawin ito nang madalas. Ang paggawa nito ay gagawing hindi komportable ang mga tao, at magsisimula sila sa pag-back-off upang makahanap ng higit na positivity. Hindi mo nais na maging tao na isang talamak na nagreklamo.
Gawin ang iyong makakaya upang makapagpahinga. Kung ikaw ay kinakabahan, ang iba ay magiging masyadong, kaya huminga nang malalim at dahan-dahang huminga. Iwasan ang pakikipag-usap nang napakabilis, o lalabas ka nang panahunan. Bigyan ang mga tao na nasa paligid mo ng maraming personal na espasyo upang hindi sila makaramdam ng masikip.
Maging Malalaman
Alamin kung ano ang nangyayari sa paligid mo. Kasama dito ang lahat mula sa pagpansin sa taong nakatayo na nag-iisa hanggang sa alam ang pinakabagong mga kaganapan.
Mga paraan upang ipakita ang kamalayan:
- Lumapit sa isang taong nakatayo na nag-iisa, iling ang kanyang kamay, at magtanong ng mga naaangkop na mga katanungan tungkol sa kanya. Tumugon sa mga komento upang ipaalam sa kanya na aktwal na nakikinig sa kanya.Basahin ang pahayagan o makinig sa balita nang regular upang makapagpatuloy ka sa isang disenteng pag-uusap tungkol sa kung ano ang nangyayari sa mundo. Mas okay na ipahayag ang iyong opinyon ngunit laging makinig sa mga sumasalungat na pananaw nang may paggalang.Pagbigay pansin sa wika ng katawan at alamin kung oras na upang baguhin ang paksa o tapusin ang pag-uusap.
Maging Pakikialam
Bigyan ang ibang tao ng iyong kabuuang pansin. Iwasan ang pana-panahong mga sulyap sa kanilang balikat, o iisipin nilang naghahanap ka ng pagtakas. Ang taong nakikipag-usap sa iyo sa anumang naibigay na oras ay dapat pakiramdam na siya ang pinakamahalagang tao sa silid. Gumawa ng contact sa mata, ngumiti kung naaangkop, at tumango upang ipakita na nakikinig ka.
Gumamit ng Katatawanan
Payagan ang iyong sarili na magrelaks at mag-enjoy ng isang mahusay na pagtawa pana-panahon. Ipinapakita nito na ikaw ay isang maligayang tao, at iyon ay mahihila ang mga tao papunta sa iyo. Huwag pansinin ang bawat maliit na puna, kasama na ang mga nauukol sa iyo. Ang nakikita mong negatibo ay maaaring maging positibo sa iba. Alamin na magpatawa sa iyong sarili kapag nagkakamali ka.
