Ang Spruce
- Kabuuan: 30 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 20 mins
- Nagbigay ng: 2 tasa (2 hanggang 4 na servings)
Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
---|---|
678 | Kaloriya |
15g | Taba |
120g | Carbs |
18g | Protina |
Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Mga serbisyo: 2 tasa (2 hanggang 4 na servings) | |
Halaga sa bawat paglilingkod | |
Kaloriya | 678 |
Araw-araw na Halaga * | |
Kabuuang Fat 15g | 19% |
Sabadong Fat 9g | 45% |
Cholesterol 52mg | 17% |
Sodium 213mg | 9% |
Kabuuang Karbohidrat 120g | 44% |
Pandiyeta Fiber 4g | 13% |
Protein 18g | |
Kaltsyum 532mg | 41% |
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Isang makapal at creamy na dessert na puding ng bigas na may idinagdag na texture at lasa ng mga pasas at kanela.
Mga sangkap
- 3 tasa ng buong gatas
- 1 1/4 tasa ng tubig
- 1 tasa ng bigas (maikli o daluyan ng butil)
- 2 kahoy na kanela
- Ang 1 (14-onsa) ay maaaring matamis ang condensadong gatas
- 2 kutsarang banilya
- 1/4 kutsarang asin
- 1/2 tasa ng pasas (babad sa maligamgam na tubig upang mapahina)
- Palamutihan: ground cinnamon at / o butter
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Dalhin ang buong gatas at tubig sa isang mabagal na kumulo sa isang malaking palayok, sa paglipas ng medium-mababang init.
Ang Spruce
Gumalaw sa bigas at idagdag ang cinnamon sticks at bahagyang kumulo, hanggang sa lumambot ang bigas, na dapat ay mga 20 hanggang 30 minuto. Gumalaw paminsan-minsan.
Ang Spruce
Kapag malambot ang bigas, alisin ang mga kahoy na kanela.
Ang Spruce
Gumalaw sa condensed milk, banilya, asin, at mga pasas.
Ang Spruce
Bumalik sa isang bahagyang kumulo at lutuin para sa karagdagang 10 hanggang 15 minuto o hanggang sa karamihan ng likido ay nasisipsip at ang bigas ay may pare-pareho ang pagkakapare-pareho.
Ang Spruce
Maglingkod nang mainit, nangunguna sa isang pagdidilig ng kanela o mantikilya.
Ang Spruce
Masaya!
Mga Tag ng Recipe:
- puding ng bigas
- arroz con leche
- dessert
- mexican