Inihaw na pasta na may recipe ng sarsa ng barbecue

Ang Spruce Eats / Victoria Heydt

• Kabuuan: 42 mins
• Prep: 12 mins
• Lutuin: 30 mins
• Nagagamit: Naghahatid ng 4

Mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
312	Kaloriya
16g	Taba
30g	Carbs
12g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: Naghahatid ng 4
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	312
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 16g	21%
Sabadong Fat 9g	43%
Cholesterol 62mg	21%
Sodium 1333mg	58%
Kabuuang Karbohidrat 30g	11%
Pandiyeta Fiber 1g	4%
Protina 12g
Kaltsyum 37mg	3%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ito ay isang simpleng recipe ng pheasant na nanawagan para sa ibon na maihaw sa sarsa ng barbecue. Alinmang gawin ang iyong sarili o gamitin ang iyong paboritong tatak. Ito ay magiging masarap!

Mga sangkap

• 1 kawayan (gupitin)
• 1 kutsarang asin
• 1 kutsarang itim na paminta
• 1 kutsarang paprika
• 1/4 tasa ng mantikilya (natunaw)
• 1 tasa ng sarsa ng barbecue

Mga Hakbang na Gawin Ito

Ipunin ang mga sangkap.



Ang Spruce Eats / Victoria Heydt

Painitin ang grill para sa medium-high heat.



Ang Spruce Eats / Victoria Heydt

Pagwiwisik ng mga piraso ng karne na may asin, paprika, at itim na paminta.



Ang Spruce Eats / Victoria Heydt

Brush na may tinunaw na mantikilya at ilagay sa grill rack.



Ang Spruce Eats / Victoria Heydt

Magluto ng 15 hanggang 20 minuto, paminsan-minsan. Basura na may sarsa ng barbecue nang madalas sa proseso ng pagluluto.



Ang Spruce Eats / Victoria Heydt

Bawasan ang init sa daluyan at lutuin para sa karagdagang 10 hanggang 15 minuto, o hanggang sa ang panloob na temperatura ng pheasant ay umabot sa 165 degrees F.



Ang Spruce Eats / Victoria Heydt

Alisin mula sa init at hayaang magpahinga ng 5 minuto.



Ang Spruce Eats / Victoria Heydt

Pagkatapos mag-ukit at maglingkod kasama ang iyong mga paboritong panig.



Ang Spruce Eats / Victoria Heydt

Masaya!



Ang Spruce Eats / Victoria Heydt

Mga Tag ng Recipe:

• mangangalakal
• entree
• amerikano
• pasko

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!