Mga Larawan ng Bayside / Getty
- Kabuuan: 13 mins
- Prep: 7 mins
- Lutuin: 6 mins
- Nagbigay ng: 6 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 314 | Kaloriya |
| 1g | Taba |
| 81g | Carbs |
| 2g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 6 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 314 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 1g | 1% |
| Sabado Fat 0g | 1% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 15mg | 1% |
| Kabuuang Karbohidrat 81g | 29% |
| Pandiyeta Fiber 5g | 16% |
| Protina 2g | |
| Kaltsyum 56mg | 4% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Masarap ang mga inihaw na saging. Siguraduhin na mayroon kang isang mahusay na may langis na rehas na bakal bago ilagay ang mga piraso ng saging. Hindi mo nais na sila ay dumikit, sirain ang iyong dessert. Sa pamamagitan ng pag-iwan ng mga saging sa alisan ng balat, sila ay magpapatuloy ng mas mahusay sa grill. Magdagdag ng vanilla ice cream at alak bilang isang pagtatapos ng pagpindot.
Mga sangkap
- 6 saging
- 1 1/4 tasa brown sugar
- 2 kutsara ng lemon juice
- 2 kutsarang cinnamon
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Painitin ang grill para sa medium-low heat.
Nang hindi inaalis ang alisan ng balat ay gupitin ang bawat saging sa kalahating haba.
Pagwiwisik sa bawat kalahati ng lemon juice.
Pagsamahin ang kanela at brown sugar sa isang mangkok.
Pahiran ang nakalantad na ibabaw ng saging sa pinaghalong asukal.
Ilagay ang mga halves ng saging sa isang may langis na rehas na grill, alisan ng balat.
Payagan silang magluto ng 2 hanggang 3 minuto bawat panig.
Alisin ang mga saging sa grill, pagkatapos ay alisin mula sa alisan ng balat at maglingkod na may paboritong ice cream at topping.
Masaya!
Mga Tag ng Recipe:
- saging
- dessert
- timog
- nagluluto
