Brian Macdonald / Mga Larawan ng Getty
- Kabuuan: 35 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 20 mins
- Nagbunga: 12 muffins (12 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 170 | Kaloriya |
| 9g | Taba |
| 17g | Carbs |
| 5g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 12 muffins (12 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 170 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 9g | 11% |
| Sabado Fat 3g | 16% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Sodium 412mg | 18% |
| Kabuuang Karbohidrat 17g | 6% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
| Protina 5g | |
| Kaltsyum 164mg | 13% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga ubas na ubas ng ubas ay ang perpektong panggagamot sa hapon o pag-agahan. Ang anim na hakbang na recipe na ito ay naghahanda ng isang dosenang mga muffins sa ilalim ng 30 minuto at maaaring mabago ayon sa gusto mo. Nais mo bang magdagdag ng isang maliit na hibla sa iyong gawain sa umaga? Magdagdag ng ilang oat bran. Nais mo ba ang iyong mga muffins na magkaroon ng kaunti pang texture? Magdagdag ng ilang higit pang mga mani.
Mga sangkap
- 1 1/2 tasa / 6 3/4 ounces all-purpose flour
- 3 kutsarang baking powder
- 1/2 kutsarang asin
- 3 kutsara ng asukal
- 3/4 tasa Grape Nuts cereal
- 1 malaking itlog (mahusay na pinalo)
- 1 tasa ng gatas
- 3 kutsarang natunaw na pinaikling
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Painitin ang hurno hanggang 425 F.
Ang grasa at harina na muffin pans o linya na may mga liner ng papel.
Sa isang mangkok, pagsamahin ang harina, baking powder, asin, at asukal; whisk na timpla nang lubusan. Idagdag ang cereal at ihalo.
Pagsamahin ang pinalo na itlog, gatas, at natunaw na pag-ikot; idagdag sa tuyo na halo at ihalo hanggang sa ang lahat ng mga sangkap ay moistened.
Punan ang inihanda na mga muffin pans tungkol sa 2/3 buo.
Maghurno ng 18 hanggang 22 minuto, o hanggang sa magawa.
Paglilingkod at mag-enjoy!
Mga Tag ng Recipe:
- mga muffins
- agahan
- amerikano
- balik Eskwela
