Diana Rattray
- Kabuuan: 10 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 0 mins
- Nagbigay ng: 8 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 127 | Kaloriya |
| 14g | Taba |
| 1g | Carbs |
| 0g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 8 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 127 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 14g | 17% |
| Sabado Fat 2g | 9% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 34mg | 1% |
| Kabuuang Karbohidrat 1g | 1% |
| Diet Fiber 0g | 1% |
| Protina 0g | |
| Kaltsyum 5mg | 0% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Mga sangkap
- 2 bawang scape (coarsely tinadtad)
- 2 berdeng sibuyas (coarsely tinadtad)
- 1 kutsarang honey
- 2 kutsarita Dijon mustasa (o katulad na kayumanggi mustasa)
- 4 kutsarang red wine suka
- 1 kutsara ng lemon juice
- dash salt
- 1/8 kutsarang itim na paminta
- 1/2 tasa ng labis na virgin olive oil
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Sa isang blender, pagsamahin ang mga scape ng bawang, sibuyas, pulot, mustasa, red wine suka, lemon juice, asin, at paminta. Timpla hanggang makinis.
Sa blender sa mababa, dahan-dahang idagdag ang langis ng oliba hanggang sa timpla.
Masaya!
Mga Tag ng Recipe:
- nagbibihis
- salad
- timog
- tagsibol
