arvindgrover / Flickr / CC BY-SA 2.0
- Kabuuan: 23 mins
- Prep: 8 mins
- Lutuin: 15 mins
- Nagbunga: mga 18 pancake (18 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 59 | Kaloriya |
| 2g | Taba |
| 7g | Carbs |
| 2g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: mga 18 pancake (18 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 59 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 2g | 3% |
| Sabadong Fat 1g | 5% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Sodium 173mg | 8% |
| Kabuuang Karbohidrat 7g | 2% |
| Diet Fiber 0g | 1% |
| Protina 2g | |
| Kaltsyum 46mg | 4% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Sino ang hindi mahilig sa pancake sa umaga? Ang mga masarap na pancake ng vanilla na ito ay makapal at gumawa ng mga magagandang pampainit ng tiyan para sa mas malamig na mga araw ng taon. Ang mga bata at matatanda na magkatulad ay tatangkilikin ang mga pancake bago ang paaralan o trabaho.
Ang pancake batter ay madaling ihalo at nangangailangan ito ng mga sangkap na marahil mayroon ka sa kusina. Ang lihim sa paggawa ng mahusay na pancake ng banilya ay isang simpleng pagdaragdag ng katas ng vanilla.
Ang resipe na ito ay gumagawa ng halos 18 average-sized na pancake at maaari mong gawin ang mga ito bilang maliit o malaki bilang mas pinipili ng iyong pamilya. Nag-freeze din sila nang maayos upang makagastos ka ng isang umaga sa paggawa ng pancake at maaaring mapainit sila ng pamilya para sa agahan sa buong linggo.
Mga sangkap
- 3 itlog
- 2 tasa ng gatas (malamig o temperatura ng silid)
- 2 1/2 tasa ng all-purpose na harina
- 2 kutsara ng asukal
- 1 kutsarang asin
- 1 kutsarang baking soda
- 1/2 kutsarang katas ng vanilla
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Sa isang daluyan na mangkok, idagdag ang mga itlog, gatas, harina, asukal, asin, baking soda, at banilya.
Paghaluin sa pamamagitan ng kamay o sa isang electric panghalo.
I-drop ang batter sa pamamagitan ng 1/4 tasa sa isang mainit, greased skillet o griddle.
Lutuin hanggang mabuo ang mga bula sa tuktok na bahagi, pagkatapos ay i-flip ang pancake sa ibabaw at kayumanggi sa kabilang panig.
Paglilingkod sa mainit-init na may butter at maple syrup.
Masaya!
Tip
- Napakaraming pancake? Ang mga pancake na ito ay maaaring i-frozen para sa isang mabilis na almusal sa umaga. Payagan lamang ang mga pancake na palamig nang lubusan at ilagay ito sa isang freezer bag, na naghihiwalay sa bawat pancake na may isang piraso ng papel na waks. Maaari silang manatiling frozen hanggang sa 6 na linggo.
Mga Tag ng Recipe:
- pancake
- agahan
- amerikano
- balik Eskwela
