Mabilis at Madaling atsara Mga pulang sibuyas na Recipe. Grilled Cheese Social
- Kabuuan: 18 mins
- Prep: 8 mins
- Lutuin: 10 mins
- Nagbigay ng: 1 tasa (4 na servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 77 | Kaloriya |
| 0g | Taba |
| 17g | Carbs |
| 0g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 1 tasa (4 na servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 77 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 0g | 0% |
| Sabado Fat 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 151mg | 7% |
| Kabuuang Karbohidrat 17g | 6% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
| Protina 0g | |
| Kaltsyum 20mg | 2% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Tingin ang adobo na pulang sibuyas ay mahirap? Mag-isip muli sa madaling recipe.
Kahit na ang mga pulang sibuyas ay kabilang sa pinaka banayad ng mga sibuyas, kung minsan ay maaaring maging napakalakas, maanghang, o labis na pagtitiis na makakain sa malalaking dosis. Kaya sa halip na pigilin ang kaunting manipis na hiwa ng hilaw na bagay sa iyong sandwich, subukan ang iyong kamay sa mabilis at madaling adobo na pulang sibuyas. Ang mga ito ay isang simpleng lihim ng sandwich na magpakailanman ay magbabago sa iyong isip tungkol sa kung minsan ay napakalaki ng ugat na gulay.
Kaya't sa halip na umiiyak dahil sa maanghang na amoy ng isang minsan na maanghang na pulang sibuyas, ang proseso ng pag-aatsara ay nasira ang malakas na amoy at tumutulong sa pag-sweet sa mga pulang sibuyas upang maipakita ang kanilang mga likas na asukal. Siyempre, kamangha-mangha sila sa mga sandwich tulad ng inihaw na summer squash sandwich o sa sobrang masarap na dr. paminta ay hinila ang mga slider ng baboy, ngunit sila ay isang maligayang pagbati din sa anumang salad o pagkaing karne. Subukang gamitin ang mga ito sa pinirito na mga isda ng tacos, veggie-load falafel sandwiches, pasta salad na batay sa suka, at / o sa mga creamy na pinggan tulad ng coleslaw.
Sa mga direksyon sa ibaba, inirerekumenda kong hayaan silang umupo sa kanilang pagpili ng likido nang hindi bababa sa 15 minuto kung hindi isang oras bago mo gamitin ito. Maaari mo ring panatilihin ang mga ito sa iyong refrigerator sa loob ng isang linggo o higit pa kung pinananatiling mahigpit ang takip. Kung maaari mo, ito ay sa iyong pinakamahusay na interes na makuha ang mga sibuyas na ito mula sa isang organikong mapagkukunan upang mas masarap ang kanilang lasa.
Mga sangkap
- 1 malaking sibuyas (pula, manipis na hiniwa)
- 1 tasa ng red wine suka
- 1/2 tasa ng tubig
- 1/4 tasa ng asukal
- 1/4 kutsarang asin
- 1 bay dahon
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Sa isang medium-sized na palayok, magdagdag ng pulang alak na suka, tubig, asukal, asin at isang dahon ng bay sa isang pigsa. Gumalaw hanggang matunaw ang asukal at magsisimulang bubble ang brine.
I-off ang init at idagdag ang pulang sibuyas. Umupo sila hanggang sa maging room temp at pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa isang lalagyan ng airtight at mag-imbak sa refrigerator.
Masaya!
Mga Tag ng Recipe:
- mga sibuyas
- side dish
- amerikano
- nagluluto
