minadezhda / Mga Larawan ng Getty
- Kabuuan: 75 mins
- Prep: 25 mins
- Lutuin: 50 mins
- Nagbigay ng: 1 tinapay (10 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 328 | Kaloriya |
| 21g | Taba |
| 33g | Carbs |
| 5g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 1 loaf (10 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 328 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 21g | 26% |
| Sabado Fat 14g | 69% |
| Cholesterol 73mg | 24% |
| Sodium 336mg | 15% |
| Kabuuang Karbohidrat 33g | 12% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 9% |
| Protina 5g | |
| Kaltsyum 178mg | 14% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Masarap at madaling gawin, ang tinapay na niyog na ito ay maaaring gawin sa sariwa o binili na tinadtad na niyog.
Mga sangkap
- 3 tasa ng harina
- 3 kutsarang baking powder
- 1 kutsarang asin
- 1 tasa ng asukal
- 2 2/3 tasa ng shredded coconut (o 2 tasa na sariwang gadgad na niyog)
- 2 itlog
- 1 tasa ng evaporated milk
- 1 kutsarang katas ng vanilla (o katas ng niyog)
- 1/2 tasa ng mantikilya (natunaw at pinalamig)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Painitin ang hurno hanggang 350 F.
Ang grasa at harina ng dalawang 8 x 4 pulgada na pan ng tinapay o isang 10-pulgada na kawali ng tubo.
Pagsamahin ang harina, baking powder, at asin sa isang wire whisk. Gumalaw sa niyog at asukal.
Gumawa ng isang balon sa gitna.
Sa isa pang mangkok, pagsamahin ang huling hanay ng mga sangkap.
Ibuhos sa maayos. Paghaluin hanggang magkasama.
Maghurno sa (mga) pan sa loob ng 50 minuto o hanggang sa malinis ang isang palito. Palamig sa (mga) pan sa loob ng 10 minuto.
Tapos na ang paglamig sa mga racks ng wire.
Paglilingkod at mag-enjoy!
Mga Tag ng Recipe:
- tinapay
- tinapay ng niyog
- agahan
- amerikano
