Mga Larawan ng Phillip Wilkins / Getty
- Kabuuan: 20 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 10 mins
- Nagagamit: 4 1/2 Cup (72 Mga Serbisyo)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 11 | Kaloriya |
| 0g | Taba |
| 1g | Carbs |
| 0g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 4 1/2 Cup (72 Mga Serbisyo) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 11 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 0g | 1% |
| Sabado Fat 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 168mg | 7% |
| Kabuuang Karbohidrat 1g | 0% |
| Diet Fiber 0g | 0% |
| Protina 0g | |
| Kaltsyum 2mg | 0% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang masarap na pagkakaiba-iba sa klasikong peanut satay na nilulutang na sarsa na kasama ang ilang tradisyonal na Caribbean o Jerk flavors. Mahusay para sa inihaw na hipon, manok, at mga baboy ng baboy.
Mga sangkap
- 3/4 tasa ng toyo
- 1/4 tasa ng ketchup
- 1/4 tasa ng makinis na mantikilya
- Juice ng 1 dayap
- 2 kutsarang madilim na rum
- 2 kutsarang brown sugar
- 2 kutsarang itim na paminta
- 1 kutsarita durog pulang paminta
- 1/2 kutsarita na pulbos ng bawang
- 1/2 kutsarang lupa luya
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Sa isang malaking kasirola pagsamahin ang juice ng dayap at toyo. Init hanggang sa pag-simmer at magdagdag ng asukal. Gumalaw hanggang matunaw ang asukal. Magdagdag ng peanut butter, ketchup, rum, at magpatuloy na pagpapakilos. Magdagdag ng natitirang sangkap at ihalo nang mabuti.
Alisin mula sa init at hayaan ang cool sa temperatura ng silid. Paglilingkod sa mga inihaw na karne, lalo na hipon, manok o baboy. Palamigin hanggang sa dalawang araw sa isang lalagyan ng airtight.
Mga Tag ng Recipe:
- Tomato
- hapunan
- caribbean
- nagluluto
