Diana Rattray
- Kabuuan: 75 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 60 mins
- Nagagamit: 16 Mga hiwa (16 Mga Serbisyo)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 166 | Kaloriya |
| 9g | Taba |
| 19g | Carbs |
| 3g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 16 Hiwa (16 Mga Serbisyo) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 166 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 9g | 12% |
| Sabadong Fat 1g | 6% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Sodium 195mg | 8% |
| Kabuuang Karbohidrat 19g | 7% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
| Protina 3g | |
| Kaltsyum 55mg | 4% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ginawa namin ang tinapay na kalabasa sa isang machine ng Zojirushi bread, ngunit dapat itong gumana sa anumang karaniwang sukat ng makina ng tinapay na may cake o mabilis na ikot ng tinapay. Paghaluin muna ang mga sangkap sa isang mangkok upang matiyak na maayos silang pinagsama.
Mga sangkap
- 1/3 tasa ng langis ng gulay
- 3 malalaking itlog
- 1 1/2 tasa ng kalabasa puree (de-latang o lutong bahay)
- 1 tasa ng asukal na asukal
- 1 1/2 kutsarang baking powder
- 1/2 kutsarang baking soda
- 1/4 kutsarang asin
- 3/4 kutsarang lupa kanela
- 1/4 kutsarita ground nutmeg
- 1/4 kutsarang lupa luya
- 3 tasa ng all-purpose na harina
- 1/2 tasa ng tinadtad na walnut o pecans (opsyonal)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Pagwilig ng pan machine ng tinapay na may nonstick cooking spray o baking spray.
Sa isang mangkok, ihalo ang langis ng gulay, mga itlog, kalabasa ng puri, at asukal hanggang maayos na pinagsama.
Gumalaw sa baking powder, soda, asin, pampalasa, at harina hanggang halo-halong.
Ibuhos ang batter sa inihandang pan machine machine at itakda sa cake o mabilis na ikot ng tinapay.
Magdagdag ng tinadtad na mani sa beep, kung gumagamit.
Maingat na paluwagin ang tinapay mula sa kawali at mga paddles at lumiko sa isang rack upang palamig.
Tip
- Mga Oven Direksyon: Sa isang halo ng halo, pagsamahin ang lahat ng mga sangkap, kabilang ang mga mani. Maghurno ng tinapay sa 350 F sa isang greased na tinapay ng tinapay para sa mga 50 hanggang 60 minuto, o hanggang sa ang isang toothpick na nakapasok sa gitna ay lumabas na malinis.
Mga Uri ng Recipe
- Kung ninanais, magdagdag ng tungkol sa 1/2 tasa ng mga pasas, pinatuyong mga cranberry, o mga chips ng tsokolate kasama ang mga tinadtad na mani.
Mga Tag ng Recipe:
- tinapay
- brunch
- amerikano
- balik Eskwela
