Bacon, Lettuce at Fried Green Tomato Sandwich. Grilled Cheese Social
- Kabuuan: 40 mins
- Prep: 20 mins
- Lutuin: 20 mins
- Nagbigay ng: 1 sandwich (nagsisilbi 1)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 329 | Kaloriya |
| 9g | Taba |
| 51g | Carbs |
| 16g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 1 sandwich (nagsisilbi 1) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 329 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 9g | 11% |
| Sabado Fat 2g | 12% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Sodium 589mg | 26% |
| Kabuuang Karbohidrat 51g | 19% |
| Diet Fiber 10g | 36% |
| Protina 16g | |
| Kaltsyum 132mg | 10% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang crispy bacon, pinirito na berdeng kamatis, tangy remoulade sauce, at nakakapreskong litsugas ng iceberg ay nagdala ng BLT sa mga bagong taas. Maaaring iniisip mo ang iyong sarili, bakit binago ang isang bagay na perpekto na? At nakukuha ko ito - ang mga BLT ay pangunahing regalo ng Diyos sa sanwits na mundo ngunit madali itong gawing mas mahusay. Marahil ay nagkaroon ka ng isang na-upgrade na BLT na may isang runny fried egg o creamy avocado at mabuti iyon at lahat ngunit subukan ang pagpapalit ng regular na hiwa ng pulang kamatis para sa crispy pritong berdeng kamatis, at BAM! Ang sandwich na ito ay nakuha lamang, kaya, KAYA mas mahusay!
Mga sangkap
- 2 hiwa makapal na hiwa puting tinapay
- 6 hiwa crispy lutong bacon
- 2 sibuyas Louisiana Remoulade Sauce
- 4 pinirito na berdeng hiwa ng kamatis
- ilang piraso ng litsugas ng iceberg, napunit
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Una, ihalo ang iyong remoulade at itabi ito, na sakop sa refrigerator.
Sa isang maliit na cast iron skillet, magprito ng iyong berdeng mga kamatis at magtabi sa isang tuwalya ng papel upang makatulong na matanggal ang ilan sa labis na grasa.
Habang nagluluto ang pinirito na berdeng kamatis, simulan ang iyong bacon. Inirerekumenda ko ang paggamit ng isa pang cast iron upang lutuin ang bacon, pagluluto ito mabagal at mababa, tinitiyak na magreserba ng grasa.
Tulad ng para sa tinapay Maaari mong sundin ang link sa recipe sa itaas o maaari mo lamang gamitin ang ilang mga magagaling na toast sa Texas. Kapag napili mo ito, simulan sa pamamagitan ng pag-ihaw ng iyong tinapay sa bacon grease ng ilang minuto sa bawat panig hanggang sa magsimula itong makakuha ng crispy at gintong kayumanggi.
Susunod, pahid ang kalahati ng remoulade sa parehong hiwa ng tinapay - mag-ingat na ang bacon grease ay mainit! Pagkatapos ay kumuha ng isang slice ng tinapay at idagdag ang pritong berdeng kamatis, pantay na spaced, pagkatapos ang bacon na inirerekumenda ko ang crumbling upang ang bawat kagat ay pare-pareho.
Idagdag ang litsugas ng iceberg at tuktok sa natitirang hiwa ng pinong louled na tinapay. Hiwa-hiwalay sa gitna at maglingkod kaagad.
Mga Tag ng Recipe:
- bacon
- tanghalian
- amerikano
- hapunan ng pamilya
