Ang Spruce
- Kabuuan: 25 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 10 mins
- Nagbunga: 6 pancake (6 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 145 | Kaloriya |
| 8g | Taba |
| 9g | Carbs |
| 9g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 6 pancake (6 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 145 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 8g | 10% |
| Sabado Fat 4g | 18% |
| Cholesterol 166mg | 55% |
| Sodium 183mg | 8% |
| Kabuuang Karbohidrat 9g | 3% |
| Diet Fiber 0g | 1% |
| Protina 9g | |
| Kaltsyum 150mg | 12% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga pancakes ay paboritong breakfast ng mga bata, at ang mga pancake ng Bisquick ay palaging mabilis at madali. Ngunit naisip mo ba ang paggawa ng mga ito kahit na mas malambot?
Ang Bisquick ay isang pre-halo-halong baking mix na ibinebenta ng General Mills sa ilalim ng tatak nitong Betty Crocker, na binubuo ng harina, pinaikling, asin, at baking pulbos (isang lebadura ng lebadura). Magdagdag ng gatas, itlog, at mantikilya sa dry mix at voila! Mayroon kang pancake batter na handa nang magbago sa isang mainit, nakakaaliw na agahan.
Ang resipe na ito ay gumagamit ng isang lihim na sangkap: tubig ng seltzer. Ginagawa ng mga bula ang iyong pancake na labis na mahangin at magaan. Perpekto para sa soaking up na maple syrup.
Mga sangkap
- 1 malaking itlog
- 1 tasa ng gatas
- 1/4 tasa ng tubig na seltzer
- 2 tasa na baking mix (tulad ng Bisquick)
- Opsyonal: 1 kutsarang mantikilya
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Pag-init ng isang electric skillet hanggang 325 F. O ilagay ang isang kawali sa paglipas ng medium hanggang medium-high heat.
Ang Spruce
Sa isang malaking mangkok, palisahin ang mga itlog, gatas, at tubig ng seltzer.
Ang Spruce
Gumalaw sa baking mix hanggang sa ihalo at ang mga malalaking bugal ay nawala, ngunit ang mga maliliit na bukol ay nananatili. Mag-ingat na huwag mag-halo.
Ang Spruce
Hayaang magpahinga ang baterya ng 5 hanggang 10 minuto.
Ang Spruce
Matunaw ang mantikilya sa griddle o skillet, kung ginagamit. (Maaari ka ring gumamit ng nonstick cooking spray.)
Ang Spruce
Ladle 1/4 tasa ng pancake batter sa gridlet.
Ang Spruce
Lutuin hanggang lumitaw ang mga maliliit na bula sa ibabaw ng mga pancake at sa ilalim ay nagsisimula sa kayumanggi. Kung ang ilalim ay nagsisimula sa brown bago luto ang mga pancake, i-down ang init.
Ang Spruce
I-flip na may isang spatula at lutuin hanggang sa ang iba pang bahagi ay nagiging gintong kayumanggi.
Ang Spruce
Maglingkod sa lahat ng iyong mga paboritong toppings, tulad ng hiniwang mga strawberry at maple syrup.
Ang Spruce
Masaya!
Mga Tag ng Recipe:
- pancake
- agahan
- amerikano
- balik Eskwela
