J Shepherd / Photographer's Choice RF / Getty Images
- Kabuuan: 25 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 20 mins
- Nagbunga: 18 muffins (18 servings)
Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
---|---|
185 | Kaloriya |
11g | Taba |
21g | Carbs |
3g | Protina |
Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Mga serbisyo: 18 muffins (18 servings) | |
Halaga sa bawat paglilingkod | |
Kaloriya | 185 |
Araw-araw na Halaga * | |
Kabuuang Fat 11g | 14% |
Sabado Fat 2g | 11% |
Cholesterol 58mg | 19% |
Sodium 226mg | 10% |
Kabuuang Karbohidrat 21g | 8% |
Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
Protina 3g | |
Kaltsyum 62mg | 5% |
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang blueberry muffin ay ang paboritong recipe ng muffin ng Amerika. Ang madaling recipe na ito ay makagawa ng isang malambot at magaan na blueberry muffin, hangga't hindi mo higit sa paghalo ang humampas.
Mga sangkap
- 3 tasa ng harina ng cake
- 1 kutsarang baking soda
- 2 kutsarang baking powder
- 1 tasa ng asukal
- 1/4 kutsarang asin
- 1 kutsarang banilya
- 1 tasa ng kulay-gatas
- 1 malaking itlog
- 1/2 tasa ng langis ng gulay
- 2 tasa ng blueberry
- 1/4 tasa ng asukal (sa dust tops)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Painitin ang oven sa 350 F. Linya ang mga muffin pans na may mga papel na liner.
Igisa ang harina, baking soda, at baking powder sa isang malaking mangkok. Idagdag ang asukal at asin; ihalo, at magtabi.
Palisin ang lahat ng mga basang sangkap nang magkasama sa isa pang mangkok.
Magdagdag ng basa na sangkap sa tuyong pinaghalong at ihalo sa isang spatula hanggang sa pinagsama lamang.
Magdagdag ng mga blueberry at tiklop nang malumanay. Huwag lumampas
Gumamit ng isang ice cream scoop upang punan ang mga muffin liner hanggang sa 1/2-pulgada mula sa itaas. Pagwiwisik sa mga tuktok na may asukal.
Maghurno ng 20 minuto, o hanggang gintong-kayumanggi.
Sa sandaling sila ay pinalamig na sapat upang mahawakan, alisin ang mga muffins mula sa kawali.
Paglilingkod at mag-enjoy!
Mga Tag ng Recipe:
- Berry
- blueberry muffins
- tinapay
- kami rehiyonal