Mga Larawan ng Sonia Jansson / Getty
Paano ka mananatiling mainit na snow shoveling? Ito ay hindi isang bagay na walang kwenta, dahil posible ang frostbite sa matinding mga kaso. Ang susi sa pagpapanatiling mainit-init malinaw na namamalagi sa kung paano ka magbihis, ngunit ang diyablo ay nasa mga detalye.
Manatiling Warm Shoveling Snow sa pamamagitan ng Pagbibihis sa Mga Layer
Una at pinakamahalaga, magbihis sa mga layer kapag nagyelo ng snow, lalo na sa itaas, upang ang iyong mga mahahalagang organo ay protektado mula sa lamig. Ang mga layer bitag mainit na hangin, epektibong insulating iyong katawan. Halimbawa, upang mapanatili ang init ng iyong katawan, magsuot ng mga sumusunod na damit:
- Mahabang underwear topSweatshirtInsulated vest
Bihis sa ganitong paraan, mananatili kang mainit habang nagyelo ng snow ngunit mapanatili ang iyong kakayahang umangkop. Ang isang insulated na vest ay gumagana nang mas mahusay kaysa sa isang mahabang amerikana ng taglamig dahil ang naturang vest ay nagpapigil sa iyong mga paggalaw nang mas kaunti. Yamang ang shoveling snow ay mahalagang isang "ehersisyo, " ang kakayahang umangkop ay mahalaga.
Protektahan ang Iyong Ulo at Kamay
Bukod sa pagsusuot ng mga layer, siguraduhing panatilihing mainit ang iyong ulo at mga paa't kamay habang nagyelo ng snow. Karamihan sa init ng ating katawan ay tumakas sa ulo, na ginagawang kritikal na magsuot ng isang mainit na sumbrero sa taglamig, tulad ng isang stocking cap, sa sobrang malamig na araw. Kung nalaman mo na ang iyong mga tainga ay malamig sa kabila ng iyong suot ng isang mainit na sumbrero, maaari mong ilagay ang mga muffs ng tainga sa kanang sumbrero upang i-insulate ang iyong mga tainga mula sa malamig. Kung ang temperatura ay nagbabago sa pagitan ng pagyeyelo at sa itaas ng pagyeyelo, maaari kang makatagpo ng ilang ulan habang nagyelo ka ng niyebe. Upang maiwasan ang basa ng iyong stocking cap, baka gusto mong madagdagan ito ng isang sumbrero na nilalayon para sa proteksyon mula sa ulan.
Magsuot ng proteksyon sa kamay na mainit ngunit may kakayahang umangkop. Ang isyung ito ay nagdudulot ng lumang mittens kumpara sa debate ng guwantes. Kapag ang paghahambing ng mga mittens at guwantes ng parehong kalidad at gawa sa parehong materyal, pinapanatili ng mga mittens ang iyong mga kamay kaysa sa mga guwantes dahil:
- Pinahihintulutan ng Mittens ang iyong mga daliri na manatiling nakikipag-ugnay sa bawat isa at ibahagi ang kanilang init. Sa mga guwantes, mas maraming lugar sa ibabaw ay nakalantad sa lamig, dahil ang iyong mga indibidwal na daliri ay naglalabas tulad ng maliit na peninsulas sa isang mabagsik na karagatan.
Gayunman, ang sobrang init na ito ay, nagkakahalaga. Ang mga guwantes ay mas nababaluktot kaysa sa mga mittens at magbibigay-daan sa iyo na mas mahusay na mahigpit na mahigpit ang snow shovel. Ang idinagdag na kakayahang umangkop higit pa sa bumubuo para sa maliit na pagkawala sa init.
Bukod sa, kung ang iyong mga daliri ay lalong madaling kapitan ng pagkuha ng malamig sa taglamig, maaari ka na ngayong bumili ng pinainit na mga guwantes. Mayroong iba't ibang mga uri ng pinainitang guwantes. Ang ilan ay tumatakbo sa isang baterya. Sa iba pang mga kaso, ang init ay nabuo ng mga kemikal. Sa ganitong uri ng pinainit na guwantes, paminsan-minsan mong buhayin ang init sa pamamagitan ng paglalapat ng presyon sa isang disc ng activation. Sa ibang mga oras, ang pag-init up ay nakamit sa pamamagitan ng paggamit ng isang microwave oven. Alinmang paraan, mapapabuti mo ang iyong pagkakataon na mapanatili ang init ng iyong mga daliri sa iyong session ng pala.
Huwag Kalimutan ang Kasuotan sa paa at Mga Mga Lugar sa pagitan
Magsuot ng mga hindi tinatagusan ng tubig na bota at mga insulated medyas upang manatiling mainit ang iyong mga paa habang nagyelo ka ng niyebe. Ang isa sa mga pinakaligtas na paraan upang makaramdam ng malamig ay upang basa ang iyong mga paa. Para sa labis na seguro na ang iyong mga paa ay mananatiling tuyo, dalhin ang iyong mga binti ng pant hanggang sa tuktok ng iyong mga bota at mai-secure ang mga ito sa mga elastics. Sa ganoong paraan, hindi gaanong pagkakataon na ang snow ay maaaring makakuha ng mga tuktok ng iyong mga bota at mahulog sa iyong mga paa. Kung nag-aalala ka tungkol sa basa ang iyong mga kamay, maaari mo ring i-seal ang agwat sa pagitan ng iyong mga pulso at iyong mga kamay sa pamamagitan ng pagdadala ng iyong mga manggas sa iyong mga guwantes at pag-secure ng mga ito sa lugar na may mga elastics.
Tulad ng may iba't ibang uri ng mga pinainitang guwantes, may iba't ibang uri ng mga pinainitang medyas na maaari mong isusuot para sa idinagdag na init. Halimbawa, inilalabas ng HotHands ang mga medyas na katulad ng mga regular na medyas, maliban kung mayroon silang mga bulsa na itinayo sa kanila. Inilalagay mo ang mga unit na nagpapatakbo ng pampainit na chemically sa mga bulsa na ito upang tamasahin ang mas maiinit na daliri ng paa.
Huwag pansinin ang kahalagahan ng klasikong piraso ng pagsusuot ng taglamig, ang scarf. Napakahalaga na panatilihing ligtas ang iyong lalamunan mula sa mga elemento sa panahon ng malamig at trangkaso, na tiyak na kapag magiging shoveling ka ng karamihan sa sinumpa na snow mula sa iyong biyahe. Maaari mong gamitin ang parehong mga tip na ito upang mapanatili ang init ng mga bata habang ginagawa nila ang isang bagay na mas masaya sa snow kaysa sa pag-shoveling ito: paggawa ng isang taong yari sa niyebe.
Higit pa sa Kasuotan
Bilang karagdagan sa kung ano ang iyong isusuot, sundin ang mga tip na ito:
- Magpainit bago ka lumabas sa labas ng pala sa pamamagitan ng paggawa ng pag-ehersisyo ng kahabaan.Limitahan ang dami ng oras na ginugol mo na nakatayo sa paligid ng hindi ligal sa labas, kung saan ang iyong katawan ay lumalamig. Pumunta sa loob ng mga pahinga, sa halip; binabawasan nito ang oras na nalantad ka sa mga elemento, kasama ka maaaring magkaroon ng ilang sopas o kape upang mapabuti ang morale.Kung basa ang iyong mga damit, magbago sa ilang mga tuyo bago magpatuloy.
