nicolebranan / Mga Larawan ng Getty
- Kabuuan: 11 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 6 mins
- Nagbibigay ng: 4 Nectarines (4 Mga Serbisyo)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 71 | Kaloriya |
| 2g | Taba |
| 14g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 4 Nectarines (4 Mga Serbisyo) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 71 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 2g | 2% |
| Sabado Fat 0g | 2% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 23mg | 1% |
| Kabuuang Karbohidrat 14g | 5% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 8mg | 1% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang inihaw na resipe ng prutas na ito ay maaaring mabago sa anumang dessert na nais mo. Maaari kang magdagdag ng isang scoop ng sorbetes at crumbled cookies upang makagawa ng isang sundae o slice at ilagay sa tuktok ng lutong asukal na cookie ng cookie upang makagawa ng isang dessert pizza.
Mga sangkap
- 2 medium nectarines, halved at pitted
- 2 kutsara / 30 ML honey
- 1 kutsara / 15 mL margarin o mantikilya, natunaw
- 1/2 kutsarita / 2.5 mL nutmeg
Mga Hakbang na Gawin Ito
Painitin ang grill sa isang medium na temperatura. Brush nectarines na may mantikilya o margarin.
Ilagay ang mga halves ng nectarine, gupitin ang gilid, sa grill at lutuin na walang takip ng 5 hanggang 6 minuto.
Brush na may honey sa proseso ng pagluluto. Alisin mula sa grill at payagan na palamig.
Maglingkod na dinidilig ng kanela at nutmeg (o isang scoop ng sorbetes).
Mga Tag ng Recipe:
- Peach
- dessert
- amerikano
- nagluluto
