madlyinlovewithlife / Getty Mga imahe
- Kabuuan: 15 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 0 mins
- Nagbigay ng: 6 na bahagi (6 na servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 58 | Kaloriya |
| 0g | Taba |
| 15g | Carbs |
| 0g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 6 na bahagi (6 na servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 58 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 0g | 0% |
| Sabado Fat 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 52mg | 2% |
| Kabuuang Karbohidrat 15g | 5% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 2% |
| Protina 0g | |
| Kaltsyum 10mg | 1% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang kabaitan ng tag-araw ay nag-aalok ng napakaraming mga masarap na pagluluto mahirap pilitin silang lahat. Ang isa sa mga pinakamahusay ay ang sariwang homegrown peach, kasama ang kanilang madulas na juiciness at hindi mailalarawan ang matamis na lasa. Nagpapakita ang mga ito sa isang sariwang peach pie, peach at blueberry pie, peach cobbler, peach crisp, peach pancakes, peach smoothies, peach butter, peach-raspberry na pinapanatili, at homemade peach ice cream. Ginagawa nila ang iyong cereal ng agahan sa isang kapistahan, gumawa ng isang simpleng dessert kapag sila ay hiniwa at pinalasa, at nagbibigay ng isang malusog na meryenda kapag kinakain sa lahat ng kanilang pagka-gulo.
Sa maraming mga paraan ang mga sariwang mga milokoton ay kinakain, pinagsama sila ng vanilla ice cream, na ang ice cream ang nangunguna. Lumiko iyon at gumawa ng isang sariwang peach topping para sa vanilla ice cream at magkakaroon ka ng isang kawili-wiling dessert na karapat-dapat sa isang pagdiriwang.
Ang napakadaling recipe ng top cream na pang-ibabaw na ito ay tumatagal ng kaunting oras sa refrigerator para sa matamis, sariwang mga milokoton upang isuko ang kanilang masarap na mga juice, ngunit ang iyong pasensya ay gagantimpalaan ng isang bihirang paggamot.
Mga sangkap
- 3 malaking hinog na mga milokoton (peeled, bato tinanggal, gupitin sa 1/2-pulgada cubes)
- 1/4 tasa ng light brown na asukal (nakaimpake)
- 1 kutsara butil na asukal
- 1/8 kutsarang katas ng vanilla
- Pakurot ng ground cinnamon
- Kurutin ng asin
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Pagsamahin ang mga milokoton, parehong mga asukal, banilya, kanela, at asin sa isang malaking mangkok at ihalo hanggang matunaw ang mga asukal.
Takpan at palamigin ng 4 hanggang 6 na oras. Paghaluin at ihatid sa ibabaw ng vanilla ice cream.
Mga tip
- Palaging bumili ng mga homegrown peach. Pinili sila kapag hinog na, hindi berde, at may malaking pagkakaiba sa panlasa. Ang mga merkado ng magsasaka o lokal na inuming nakagagawa sa iyong grocery ay ang pinakamahusay mong pusta.Ang peach ay dapat na amoy kahanga-hanga at maging mag-atas na ginto o dilaw; ang ilan ay magkakaroon ng isang blush ng katangian, depende sa iba't. Suriin para sa katatagan; ang melokoton ay nagpapalambot habang ito ay tumubo. Gaano katatag ang nais mo na ang mga milokoton kapag binibili mo ang mga ito ay nakasalalay kapag pinaplano mong gamitin ang mga ito. Ang isang magandang ideya ay upang bilhin ang mga ito sa maraming mga antas ng katatagan upang maaari silang kainin sa loob ng isang panahon. Ang mas malinis na peach ay, ang mas matamis at juicier. Ngunit huwag bumili ng isang melokoton kung ito ay sa lahat ng mushy.Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang mga milokoton ay nasa counter ng kusina nang ilang araw lamang bago mo magamit ang mga ito sa rurok ng pagkahinog. Maaari mong palamig ang mga ito ng hanggang sa isang linggo pagkatapos sila ay hinog na, ngunit maaaring mawala ang ilang lasa. Kung nakakakuha sila ng maskulado at kulubot, lumipas ang kanilang paggamit-sa pamamagitan ng petsa.
Mga Tag ng Recipe:
- Peach
- amerikano
- tag-araw
- sarsa
