Mga Larawan ng Melanie Acevedo / Photolibrary / Getty
- Kabuuan: 52 mins
- Prep: 12 mins
- Lutuin: 40 mins
- Nagagamit: 2 Mga Serbisyo
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 402 | Kaloriya |
| 21g | Taba |
| 28g | Carbs |
| 25g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 2 Mga Serbisyo | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 402 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 21g | 27% |
| Sabadong Fat 9g | 47% |
| Cholesterol 357mg | 119% |
| Sodium 528mg | 23% |
| Kabuuang Karbohidrat 28g | 10% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
| Protein 25g | |
| Kaltsyum 395mg | 30% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang casserole ng agahan na ito ay ang perpektong pagkain sa umaga ng umaga para sa dalawa. Ang mga itlog at bacon ay pinagsama sa kaserola na may buttered tinapay at gatas.
Huwag mag-atubiling baguhin ito at magdagdag ng mga link sa sausage, diced ham, o patty sa halip na bacon.
Mga sangkap
- 4 hanggang 6 na piraso ng bacon, diced
- 3 hiwa ng tinapay, gaanong buttered
- 3 itlog, bahagyang pinalo
- 1 tasa ng gatas
- 1/2 kutsarang asin
- 1/4 kutsarita dry mustasa
- 1/4 kutsarang lupa paprika
Mga Hakbang na Gawin Ito
Init ang oven sa 350 F (180 C / Gas 4).
Maghurno o iprito ang bacon hanggang browned at presko lang.
Gupitin ang tinapay sa maliliit na piraso. Sa isang gaanong buttered malalim na 1-quart casserole, gumawa ng mga layer ng mga piraso ng tinapay at bacon.
Sabihin ang mga itlog, gatas, asin, mustasa, at paprika; ibuhos sa tinapay at bacon.
Maghurno ng halos 40 minuto, o hanggang sa malabo at isang kutsilyo na nakapasok sa gitna ay malinis.
Mga Tag ng Recipe:
- Gilid ng Casserole
- egg bacon breakfast casserole
- agahan
- amerikano
