Ang Spruce
- Kabuuan: 7 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 2 mins
- Palamig: 60 mins
- Nagbigay ng: 30 cookies (30 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 131 | Kaloriya |
| 7g | Taba |
| 17g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 30 cookies (30 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 131 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 7g | 9% |
| Sabado Fat 3g | 17% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Sodium 21mg | 1% |
| Kabuuang Karbohidrat 17g | 6% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 17mg | 1% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga sikat na gluten-free, no-bake cookies ay ginawa gamit ang mga oats at chocolate chips, kasama ang opsyonal na peanut butter at iba pang mga sangkap. Ang peanut butter ay nagdaragdag ng lasa sa tsokolate, ngunit maaari itong tinanggal.
Ang mga cookies ay mabilis at madaling maghanda at magkasama sa loob lamang ng ilang minuto sa stovetop. Ang mga panggagamot na ito ay perpekto para sa tsokolate na pananabik na iyon, at lalong maganda ang mga ito sa tag-araw kung ayaw mong gamitin ang oven. At sila ay walang gluten! Gumamit ng mabilis na pagluluto o makaluma na mga oats sa cookies.
Ito ay magiging iyong go-to recipe para sa mabilis na walang-bake na cookies, at tingnan ang maraming mga pagkakaiba-iba, kabilang ang isang bersyon na ginawa ng kakaw sa halip na tsokolate chips, isa sa niyog, at may tinadtad na mani o iba't ibang mga cereal sa halip na mga oats.
Ang recipe ay madaling nadoble para sa isang partido o malaking pagtitipon.
Mga sangkap
- 3 tasa mabilis na otmil (o pinagsama oats)
- 1 tasa ng semisweet na chips ng tsokolate
- 1 kutsarang katas ng vanilla
- Opsyonal: 1/4 hanggang 1/2 tasa ng peanut butter
- 1 stick / 4 ounces butter
- 1/2 tasa ng evaporated milk (o regular na gatas)
- 2 tasa ng asukal na asukal (o bahagi ng asukal na asukal)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Sa isang malaking mangkok ng paghahalo, pagsamahin ang mga oats, chocolate chips, banilya, at peanut butter, kung gumagamit; pukawin upang timpla ang mga sangkap. Itabi.
Ang Spruce
Sa isang kasirola, pagsamahin ang mantikilya sa gatas at butil na asukal. Ilagay ang kawali sa ibabaw ng medium-high heat at dalhin sa isang buong pigsa. Pakuluan ang pinaghalong para sa 1 buong minuto.
Ang Spruce
Pagsamahin ang mainit na mantikilya at asukal na pinaghalong sa halo ng oatmeal at tsokolate. Gumalaw hanggang sa natunaw ang tsokolate at pinaghalong mabuti ang halo.
Ang Spruce
Mabilis na gumagana, i-drop sa pamamagitan ng mga kutsara o cookie scoop sa waxed paper o parchment paper.
Ang Spruce
Payagan na palamig at matatag.
Ang Spruce
Paglilingkod at mag-enjoy!
Mga Uri ng Recipe
- Carob No-Bake Cookies: Gumamit ng mga chips na may lasa ng carob sa halip na mga semisweet na chips. Ginawa Sa Brown Sugar: Gumamit ng ilaw o madilim na kayumanggi asukal sa lugar ng lahat o bahagi ng butil na asukal. Ginawa Sa Mga Nuts: Magdagdag ng tungkol sa 1/2 tasa ng tinadtad na pecans o walnut sa oat halo. Ginawa Sa Cocoa Sa halip na Chocolate Chips: Omit ang mga tsokolate na tsokolate at magdagdag ng 1/4 tasa ng hindi naka-Tweet na kakaw sa kasirola kasama ang gatas, mantikilya, at asukal. Pakuluan ng 1 minuto at pagkatapos ay idagdag sa mangkok kasama ang mga oats, banilya, at peanut butter, kung gumagamit. Ginawa ng Sereal: Palitan ang mga oats ng mga corn flakes, grape nuts, crispy rice cereal, o pareho. Chocolate Coconut No-Bake Cookies: Palitan ang 1 tasa ng mga oats na may 1 tasa ng flaked coconut. Ginawa Sa Pinatuyong Prutas: Magdagdag ng 1 tasa ng mga pasas o tinadtad na pinatuyong mga sweet cranberry para sa isang labis na chewy texture. Ginawa Sa Mga Crumbs: Magdagdag ng bahagi ng graham cracker o cookie crumbs sa oat na pinaghalong para sa iba't ibang mga texture at flavors.
Mga Tag ng Recipe:
- tsokolate
- dessert
- amerikano
- balik Eskwela
