Diana Rattray
- Kabuuan: 7 oras 15 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 7 oras
- Nagbigay ng: 6 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 323 | Kaloriya |
| 12g | Taba |
| 43g | Carbs |
| 12g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 6 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 323 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 12g | 16% |
| Sabado Fat 6g | 32% |
| Cholesterol 177mg | 59% |
| Sodium 121mg | 5% |
| Kabuuang Karbohidrat 43g | 16% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 9% |
| Protina 12g | |
| Kaltsyum 191mg | 15% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang kalabasa ng kalabasa ng crock pot na ito ay napakadali, at ang kalabasa na pie pampalasa at halimaw ay perpekto. Ito ay tulad ng isang walong pie na walang crust.
Nangungunang servings off sa isang scoop ng sariwang whipped cream o lasaw na whipped topping. Pagwiwisik ng asukal sa kanela o asukal sa banilya sa whipped cream.
Mga sangkap
- Ang 1 (15-onsa) ay maaaring maglinis ng kalabasa
- 2 1/2 kutsarang kalabasa pie pampalasa
- 2 kutsarang katas ng kutsilyo
- Ang 1 (12-onsa) ay maaaring magpalamig ng gatas
- 3/4 tasa ng asukal
- 1/2 tasa ng biskwit na baking mix (tingnan ang kapalit na harina na pinaghalong sa ibaba)
- 2 kutsarang mantikilya
- 2 malaking itlog
- Palamutihan: whipped cream o whipped topping
- Opsyonal: kanela-asukal (tingnan sa ibaba)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Pagwilig ng mabagal na kusinilya ng kusinilya na may non-stick spray o gaanong langis sa loob.
Sa isang halo ng mangkok na may panghalo ng de-koryenteng mababa, pagsamahin ang Paggamit ng isang electric mix na gaganapin ng kamay na mababa sa medium na bilis, bugbugin ang mga sangkap hanggang sa makinis.
Ibuhos ang halo sa inihandang crockpot.
Takpan at lutuin sa Mababang 6 hanggang 8 na oras, o lutuin sa Mataas na 3 hanggang 4 na oras.
Spoon sa tasa at tuktok na may whipped topping o isang gaanong pinahiran na whipped cream.
Mga Tip at Pagkakaiba-iba
Homemade Pumpkin Pie Spice: Pagsamahin ang 2 kutsarang cinnamon na may 1 kutsarita ng ground luya, 1/2 kutsarita ng ground allspice, at 1/2 kutsarita ng ground nutmeg. Gumagawa ng tungkol sa 4 na kutsarita.
Kahalili para sa biskwit na paghahalo sa bisagra: Pagsamahin ang 1/2 tasa ng harina na may 3/4 kutsarita ng baking powder, at isang pakurot ng asin.
Cinnamon Sugar: Pagsamahin ang 2 kutsara ng granulated na asukal na may 1/2 kutsarita ng ground cinnamon.
Mga Tag ng Recipe:
- puding
- dessert
- amerikano
- pagkahulog
