Ang bering na maaaring dumalo o mag-host ng isang partido ay maaaring maging hamon kapag sinusubukan mong mawalan ng timbang o mabuhay ka lamang sa malusog. Isang gabi ng labis na pagkain sa hindi malusog na mga pagpipilian ay maaaring magawa mong pakiramdam na nagdugo, tamad at nagsisisi.
Hindi na kailangang mag-alala pagdating sa nakakaaliw. Ang listahan na ito ay ang lahat mula sa dips hanggang sa mababang mga nibb ng karbula sa mga dessert at kahit na malusog na chips! Papansinin ang iyong mga kaibigan sa pamamagitan ng paghahatid ng ilan sa mga masarap ngunit malusog at walang asukal na paggamot. Sila ay mabigla sa kung gaano masarap ang lahat ng pagkain, at hindi ka makaramdam ng naiwan sa kasiyahan sa partido kapag maaari mong matamasa ang ilan sa mga ito habang nakikipag-chat.
-
Mayo Libreng Spinach Dip
Brenda Bennett / sugarfreemom.com
Ang spinach na ito ay mayroon pa ring tradisyunal na lasa na tinatamasa mo ngunit ginawang malusog sa pamamagitan ng subbing mayonesa para sa iba pang kamangha-manghang mga keso! Gumawa ng ilang mga malusog na kabobs ng gulay at mag-enjoy!
-
Mediterranean Spicy Feta Dip
Isang maanghang na isawsaw na may bahid ng Mediterranean! Paglilingkod sa mga cut-up veggies!
-
Asin at Suka ng Zucchini Chips
Sino ang hindi gustung-gusto ng isang mahusay na chip sa isang partido? Minsan kahit hindi ka maaaring tumigil sa isang paglilingkod di ba? Iwasan ang mga ito nang lubusan at subukan ang mga mababang karot na zucchini chips para sa isang walang pagbabago na pagbabago.
-
Mga Apple Chips
Brenda Bennett
Minsan ang isang matamis na chip ay kung ano ang nais namin. Ang mga apple chip na ito ay magiging masarap sa isang maliit na cinnamon yogurt dip!
-
Mababang Carb Portobello Pizzas
Ang pizza ay palaging isang hit sa isang partido at mahirap pigilan kapag sinusubukan mong kumain ng mas malusog. Ang mga caps na kabute ng Portobello ay ang perpektong base para sa isang masigasig na pizza na mag-iiwan sa iyo na pakiramdam ay nasiyahan. Talagang tungkol sa mga toppings pa!
-
Mababang Carb Eggplant Pizzas
Ang isa pang pagpipilian para sa isang mababang carb pizza kung hindi ka tagahanga ng mga kabute na tulad sa itaas. Ang mga egg egg pizza ay inihurnong muna upang magbigay ng isang maganda at masarap na base para sa anumang mga toppings na tinatamasa mo! Perpektong pagkain sa daliri kung tatanungin ka sa amin.
-
Matamis na Candied Bourbon Pecans
Ang isa pang pagpipilian kung masiyahan ka sa mga pecans sa halip na halo-halong kulay ng nuwes tulad ng nasa itaas. Matamis na may Swerve na kung saan ay isang mababang alternatibong carb na walang asukal na gustung-gusto namin gamit, at inihurnong hanggang sa crispy, ang mga ito ay nakakahumaling!
-
Sugar-Free Chocolate Peanut Butter Truffles
Brenda Bennett / sugarfreemom.com
Ano ang masasabi natin tungkol sa mga ito ngunit ang combo ng peanut butter at tsokolate sa isang fudge truffle ay isang hit saan ka man pumunta. Walang makakaalam na sila ay walang asukal!
