Maligo

Neem tea: mga benepisyo sa kalusugan, pag-iingat, at mga recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Andrew Unangst / Mga Larawan ng Getty

Ang Neem tea ay isang mapait na herbal tea na madalas na ginagamit sa Ayurvedic na gamot upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman. Gayunpaman, ito ay may isang pag-iingat at hindi dapat lasing ng lahat. Bago mo matarik ang isang tasa ng neem tea, kumunsulta sa isang propesyonal upang malaman kung tama ito para sa iyo at kung paano ihalo ito sa iba pang mga halamang gamot at pampalasa upang alisin ang mapait na lasa.

Ano Ito?

Ang Neem tea ay isang herbal na pagbubuhos o sabaw ng erbal na gawa sa buong o dahon ng lupa (o kung minsan ang mga bulaklak o bark) ng punong neem ( Azadirachta indica ). Ang puno ng neem ay katutubo sa Timog Silangang Asya, kung saan ginamit ito bilang halaman sa pagpapagaling sa loob ng maraming siglo.

Ang Neem tsaa ay nakatikim ng hindi kapani-paniwalang mapait sa sarili. Palaging pinagsama ang iba pang mga halamang gamot sa Ayurvedic na gamot.

Ang Neem tea ay napupunta sa pamamagitan ng maraming magkakaibang mga pangalan, na marahil ay dahil sa malawak na paggamit nito sa mga tradisyunal na gamot. Dahil dito, maaari mong makita ang 'neem tea' na tinukoy bilang alinman sa mga sumusunod:

  • Azadirachta indicaAntelaea AzadirachtaArishta tsaa o Arishtha chaiBead Tree teaHoly Tree teaIndian Lilac o Persian LilacIndian NeemLilas des Indes o Lilas de PerseMargosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne, o MarMousir d'a chaiPride ng China

Karaniwan din na ang 'neem' ay hindi sinasadya bilang neam o neme .

Mga Pakinabang sa Kalusugan

Ang Neem tea ay ayon sa kaugalian na ginamit para sa iba't ibang mga layunin sa kalusugan, kabilang ang:

  • Ang control control ng kapanganakan (Sinasabi na mas mababa ang bilang ng sperm sa mga kalalakihan at pinapahina ang may isang ina na lining sa mga kababaihan.) Pagdalisay ng dugoCancer (Ang mga pagsusuri sa in-vitro ay nangangako, ngunit ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang mapatunayan ang pagiging epektibo ni neem sa pakikipaglaban sa kanser)., at iba pang mga sakit sa itaas na paghingaGastrointestinal na kalusugan, lalo na tungkol sa pagduduwal, pagsusuka, at pananakit ng tiyan na nauugnay sa impeksyonInflammation (Neem ay isang malakas na ahente na anti-namumula.) Mga karamdaman sa atay (Ang Neem ay sinasabing isang damong-gamot na tonic atay.) Pangkalahatang detoxificationParasite pag-aalis (lalo na para sa mga parasito sa bituka, pinworms, roundworms, at tapeworm) Pagpapaganda ng balat, tulad ng kumikinang na balat at pag-iwas o paggamot ng paminsan-minsang mga breakout

Karaniwang ginagamit din ni Neem ang paggamot sa malarya. Gayunpaman, hindi na ito isang inirekumendang opsyon sa paggamot para sa tulad ng isang malubhang at kung hindi man ay nakagamot na sakit.

Sa Ayurveda, ang neem ay sinasabing mapait, paglamig at "vata" (ang uri ng Ayurveda na nauugnay sa paglamig, pagpapatayo, pagbawas, at pagkalat). Para sa kadahilanang ito, ang neem ay madalas na ginagamit upang gamutin ang mga kondisyon na nauugnay sa apoy at sa pitta at kapha doshas.

  • Sa isang antas ng emosyonal, ang neem ay sinasabing magsusulong ng introspection.Due sa mga natatanging katangian nito, karaniwang inirerekumenda na ang neem ay lasing sa paligid ng simula ng bagong taon at sa oras ng taglamig.

Ang neem tea ay hindi ligtas para magamit ng mga buntis at maaaring makipag-ugnay sa ilang mga gamot. Kumunsulta sa isang doktor, herbalist, o Ayurvedic practitioner bago simulan ang paggamot sa neem.

Mga Babala at Contraindikasyon

Ang paggamit ng neem tea ay hindi pinapayuhan para sa mga buntis, mga babaeng nagpapasuso, mga mag-asawa na naghahanap upang magbuntis, mga bata, mga taong kumukuha ng lithium, yaong may mga karamdaman sa auto-immune o diabetes, mga transplants ng organ, o para sa isang taong may operasyon na naka-iskedyul ng dalawang linggo nang mas maaga o mas kaunti.

Mga Recipe

Ang Neem tea ay maaaring maging handa tulad ng iba pang mga herbal na pagbubuhos at decoction.

  • Maaari kang gumamit ng sariwa o tuyo na mga dahon ng neem upang gumawa ng neem tea.A ratio ng tungkol sa isang kutsarita (tatlo hanggang limang buong dahon) bawat tasa ng mainit na tubig sa pangkalahatan ay ginustong. Maaari kang matarik na may pinakuluang tubig sa loob ng limang minuto o hanggang 20 minuto Mas gusto ng ilang mga tao na gumamit ng isang mas banayad na dosis (na maaaring aktwal na maging mas epektibo para sa ilang mga layunin sa kalusugan). Matarik ang ilang mga pinch ng tuyo, durog na mga dahon ng neem na may mga 34 ounces ng mainit na tubig sa loob ng 20 minuto.

Sa Ayurveda, ang neem ay palaging pinaghalo sa iba pang mga halamang gamot. Naghahain ito ng isang dalawang-tiklop na layunin - upang madagdagan ang pagiging epektibo nito at balansehin ito at panatilihin ito mula sa pagtikim ng sobrang lakas.

  • Subukan ito sa iba pang mga halamang gamot na mabuti para sa pitta dosha o may pulot, asukal, lemon juice, at / o pampalasa tulad ng kapaitan ng cardamom.Neem ay maaari ring mabilang sa mga halamang gamot at pampalasa tulad ng kanela, orange peel, rooibos, licorice root, at fennel seed.Neem ay maaari ding ihalo sa berdeng tsaa o itim na tsaa para sa isang mas banayad na lasa.
Masigla ba ang Green Tea kaysa Itim na Tsaa?