Ang Spruce
- Kabuuan: 18 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 8 mins
- Nagagamit: Mga 2 tasa
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 21 | Kaloriya |
| 1g | Taba |
| 4g | Carbs |
| 0g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: Mga 2 tasa | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 21 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 1g | 1% |
| Sabado Fat 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 104mg | 5% |
| Kabuuang Karbohidrat 4g | 2% |
| Diet Fiber 0g | 1% |
| Protina 0g | |
| Kaltsyum 5mg | 0% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Simple ngunit masarap, ang sarsa ng manok ng BBQ na ito ay madaling gawin, at puno ng lasa. Magdudulot ito ng mga pang-alaala na alaala ng mga tagaluto sa pagkabata at gabi ng tag-init, nakaupo kasama ang mga kaibigan at pamilya na nasisiyahan ang barbecued na manok na sinamahan ng isang mapagpakumbaba ngunit masarap na sarsa.
Maraming handa na mga sarsa ng barbecue sa mga istante ng grocery, ngunit marami ang nagdagdag ng pampalasa, artipisyal na lasa ng usok, o iba pang mga sangkap na maaaring hindi mangyaring lahat sa hapunan. Kung hindi ka maaaring makahanap ng isang garred na sarsa ng barbecue na tinatamasa mo at ng iyong pamilya, subukang subukan ang klasikong lutong homemade na ito sa susunod na pag-ihaw ka ng manok - sigurado na maging bagong paboritong pamilya.
Mga sangkap
- 1 tasa ng ketchup
- 1/4 tasa ng puting suka
- 1/4 tasa ng asukal na brown
- 2 kutsarang paprika
- 1 kutsara ng langis ng oliba
- 1 kutsara ng sili na pulbos
- 2 kutsarang bawang na pulbos
- 1/2 kutsarang cayenne powder (gumamit ng mas kaunti o maialis kung nais)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa medium na kasirola. Payagan ang timpla sa kumulo para sa 5 hanggang 8 minuto.
Ang Spruce
Alisin mula sa init at payagan na palamig nang ganap bago gamitin.
Ang Spruce
Ang tindahan ay natatakpan sa ref ng hanggang sa isang linggo.
Ang Spruce
Gumamit sa iyong mga paboritong recipe ng barbecue manok at mag-enjoy!
Mga tip
- Ang asukal ay madaling masunog sa mataas na temperatura, kaya't mag-ingat at mag-isip kapag nagluluto ng mga sangkap sa stovetop.Ang tamang oras upang magsipilyo ng manok na may sarsa ng barbecue ay halos 10 minuto bago ito handa - sa ganitong paraan, ang sarsa ay may sapat na init at oras upang mag-caramelize ngunit hindi scorch. Maraming lutuin ang naglalaba ng kanilang manok o karne ng maaga, na nagiging sanhi ng pagkasunog ng sarsa, habang ang iba ay idinagdag ang sarsa matapos ang pagkain ay wala sa grill - na nangangahulugang ang sarsa ay hindi makakapasok sa karne at lasa sa buong.
Mga Uri ng Recipe
- Kung naghahanap ka ng sarsa ng barbecue ng manok na may kaunting "isang bagay, " maraming mga recipe ng lutong bahay na pipiliin mula sa.Cornell barbecue na sarsa ng manok ay may anim na sangkap lamang - kabilang ang itlog - gumagawa para sa isang mabilis at madaling kapalit.Ang mga bata ay maaaring mahalin ang sarsa ng infact barbecue na may epal, na nagtatampok ng hindi na-tweet na mga mansanas at molasses sa listahan ng sahog. Para sa isang naiiba, ang apricot-chili glaze ay magdadala ng kaunting pag-flair ng Asyano sa barbecue.
Mga Tag ng Recipe:
- Tomato
- bbq sauce para sa manok
- amerikano
- nagluluto
