Maligo

Ang inihaw na torta ng manok na may avocado + queso fresco

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Inihaw na Torta ng Manok. Grilled Cheese Social

  • Kabuuan: 15 mins
  • Prep: 15 mins
  • Lutuin: 0 mins
  • Nagbigay ng: 1 sandwich (1 serving)
16 mga rating Magdagdag ng komento

Pulled rotisserie manok, chipotle black bean spread, mga kamatis, adobo na pulang sibuyas, queso fresco, salsa verde, cilantro at sariwang abukado ay nakasalansan sa isang guwang na out ng torta bun upang makagawa ng isang malusog na bersyon ng Mexican classic.

Basta huwag kalimutang tanggalin ang mayo na nagdaragdag ng mga hindi ginustong mga calorie. Sa halip, inirerekumenda namin na subukan ang aming creamy chipotle black bean spread na ginagawa sa pamamagitan ng pag-upo ng mga itim na beans na may dayap na juice at likido mula sa mga chipotle peppers. Ang timpla na ito ay lumilikha ng isang mayaman at masarap na pagkalat ng sandwich na hindi lamang sobrang malusog ngunit ganap na masarap sa mga sandwich at higit pa. Ang dinurog na avocado ay ginagaya din ang mayamang creaminess ng mayo ngunit nakaimpake na puno ng malusog na taba na muy bueno para sa iyo!

Mga sangkap

  • 1/4 tasa ng rotisserie manok (hinila)
  • 2 kutsarang itim na beans (pinatuyo)
  • 1/4 kutsarang adobo sauce (mula sa chipotle peppers sa adobo)
  • 1 wedge dayap
  • 1/4 abukado
  • 2 kutsarang cherry kamatis (tinadtad)
  • 1 kutsarang queso fresco
  • 2 kutsarang cilantro
  • 1 kutsarang mabilis na adobo na pulang sibuyas
  • 1 kutsarang salsa verde
  • 1 torta, binalaan

Mga Hakbang na Gawin Ito

    Ipunin ang mga sangkap.

    Gupitin ang iyong torta sa kalahati at malumanay na hilahin ang interior ng bun upang ang karamihan sa tinapay ay tinanggal.

    Init ang guwang na torta sa oven sa loob ng ilang minuto. Samantala, gumamit ng isang tinidor upang mash ng magkasama ang itim na beans, chipotle liquid, at dayap.

    Alisin ang torta mula sa oven at pahid sa chipotle black bean na kumalat sa ilalim na kalahati. Ilagay ang hinila na rotisserie manok sa itaas ng iyon at magdagdag ng mga kamatis, adobo na pulang sibuyas, queso fresco, at salsa verde.

    Mash 1/4 isang avocado sa tuktok na kalahati ng torta at itulak ang cilantro dito. Isara ang sandwich at maglingkod sa loob ng oras.

Mga Tag ng Recipe:

  • abukado
  • hapunan
  • mexican
  • hapunan ng pamilya
I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!