Mga Larawan ng Thanaphon Kingparn / Getty
- Kabuuan: 5 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 0 mins
- Nagbunga: 6 na servings (para sa 3 lbs. Ng karne ng baka)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 19 | Kaloriya |
| 0g | Taba |
| 4g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 6 na servings (para sa 3 lbs. Ng baka) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 19 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 0g | 0% |
| Sabado Fat 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 1203mg | 52% |
| Kabuuang Karbohidrat 4g | 2% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 19mg | 1% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang naka-pack na taco seasoning ay maaaring maging mapagkukunan ng nakatagong gluten. Gumawa ng iyong sariling gluten-free na taco seasoning mix na may mga gluten-free na pampalasa at halamang gamot, upang magkaroon ng kamay kapag kailangan mo ito. Ito ay malinaw na mapupunta nang maayos sa anumang mga gluten-free na mga tacos na pinili mong gawin.
Mga sangkap
- 2 kutsara na walang sibol na pulbos na walang sibol
- 2 kutsarita na walang gluten na walang pulbos na bawang (hindi bawang asin)
- 1 kutsara asin
- 1 kutsara na walang gluten na pulbos na sili
- 1 1/2 kutsarita durog pinatuyong pulang paminta
- 1 1/2 kutsarita na walang gluten-free ground cumin
- 1 kutsarang pinatuyong dahon ng oregano
- 1 1/2 kutsarang mais na mais
- 1 kutsarang asukal
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang 8-ounce jar.
Magkalog hanggang sa mga panimpla ay naipamahagi na rin.
Mag-imbak sa isang cool, tuyo na lokasyon.
Masaya!
Paalala: Laging tiyakin na ang iyong mga ibabaw ng trabaho, kagamitan, pan, at kasangkapan ay walang gluten. Laging basahin ang mga label ng produkto. Maaaring baguhin ng mga tagagawa ang mga form ng produkto nang walang abiso. Kapag may pag-aalinlangan, huwag bumili o gumamit ng isang produkto bago makipag-ugnay sa tagagawa para sa pagpapatunay na ang produkto ay walang gluten.
Mga Tag ng Recipe:
- libre ang gluten
- mexican
- balik Eskwela
- halo ng pampalasa
