Ang Oatmeal ay nanguna sa mga mansanas.
Mga Larawan ng 1MoreCreative / Getty
Kapag maraming mga bagay ang ipinagbabawal na kainin ng mga Kristiyano sa kanilang partikular na mga denominasyong relihiyon, mahirap hindi makaramdam ng pag-aalis, ngunit maraming mga bagay na maaaring kainin. Tumatagal lamang ito ng kaunting pagkamalikhain at pagmamanipula ng mga sangkap.
Pag-aayuno at Pag-aayuno
Ang Kuwaresma ay 40 araw (46 araw para sa mga Kristiyanong Orthodox) ng panalangin, pag-aayuno, at pag-iingat bilang paghahanda sa muling pagkabuhay ni Kristo sa Linggo ng Pagkabuhay. Ang pag-aayuno ay tumutukoy sa mga paghihigpit sa dami ng kinakain na pagkain at kapag natupok, habang ang pag-iingat ay tumutukoy sa kumpletong pag-iwas sa mga partikular na pagkain.
Sa ilalim ng kasalukuyang batas ng Katolikong Romano, ang mga tapat ay kinakailangan na umiwas sa pagkain ng karne sa Miyerkules ng Miyerkules at lahat ng Piyesta Opisyal ng Kuwaresma.
Para sa mga Kristiyanong Orthodox, na sumusunod sa kalendaryo ni Julian, ang Mahusay na Kuwaresma ay mas mahigpit, dahil ang mga tapat ay inaasahan na umiwas sa karne, mga produkto ng karne, manok, itlog, at mga produkto ng pagawaan ng gatas para sa buong panahon ng Kuwaresma. Ang mga Serbisyong Serbisyo ng Kwaresma na ito ay nagpapakita kung gaano karaming iba't-ibang mayroon at na hindi kailangang maging anumang pakiramdam ng pag-agaw.
Mga Pagkain na Okey para sa Serbisyo ng Ortodoksyong Serbisyo ng Serbisyo Oras at Iba pang mga Panahon ng Pag-aayuno
- Lahat ng langis ng gulayLahat ng langis ng isdaAll seafoodShortening naglalaman ng mga sangkap ng gulay naMargarine na naglalaman ng mga sangkap ng gulay lamangNoodles at pasta HINDI ginawa gamit ang mga itlogAll-natural na butil ng butil, mais, kutsara, kakawRice, trigo, barley, caraway, oats, natural naocaHot at cold cereal tulad ng corn flakes, puffed wheat, at bigas, malutong na trigo, oatmeal, farina, atbp. Lahat ng mga pinatuyong prutas at gulayAllawng sariwa at de-latang prutas at gulayAll pinatuyong beans, gisantes, at lentilLahat ng mga buto, nuts at peanut butterAll herbs at pampalasaSome crackers (maingat na basahin ang label) Maigong chips, patatas chips, at popcorn na pinirito sa langis ng gulay o pinaikling lamangTa, kape, cider, juices, malambot na inuminNondairy creamers at whips toppingsCarob sa lugar ng tsokolateNonal alkoholikong alak at mga sparkling na inumin
Mga Ideya sa Almusal para sa Mahusay na Kuwaresma
- Mga prutas ng kebabLenten waffles na may jam o syrupPeanut butter & honey sa bagelsFruit saladApplesauce cakeTahini & honey sa toast na ginawa gamit ang Lenten breadLenten pancakesLenten crepes na may sarong-free chocolate na sarsaLenten muffinsFresh prutasBak na mansanasBaklak na gulay o jamApplesauce ay mahusay na gumagana bilang isang kapalit ng gatas sa mga cereal at, pantay na mahirap paniwalaan, ang orange juice minsan ay gumagana lamang
