Ang Spruce / Ahlam Raffii
- Kabuuan: 35 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 30 mins
- Nagbigay ng: 6 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 333 | Kaloriya |
| 7g | Taba |
| 64g | Carbs |
| 6g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 6 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 333 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 7g | 9% |
| Sabadong Fat 1g | 3% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 99mg | 4% |
| Kabuuang Karbohidrat 64g | 23% |
| Pandiyeta Fiber 5g | 17% |
| Protein 6g | |
| Kaltsyum 160mg | 12% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang puding ng tinapay ay isang tahanan, ginhawa sa dessert na pagkain. Ang puding bread Vegan ay madali at simpleng gawin, at marahil mayroon ka o lahat ng mga sangkap sa iyong aparador o refrigerator. Kung mayroon kang tinapay na magiging stale, ang puding ng tinapay ay isang mahusay na paraan upang magamit ito.
Kasama sa mga karaniwang puding ng tinapay ang mga itlog, cream, o gatas, ngunit hindi mo na kailangan ang mga ito para sa isang bersyon ng vegan. Ang recipe na ito ay mababa rin sa taba, nang walang anumang karagdagang vegan margarine, langis, o egg replacer.
Nai-print na may pahintulot mula sa The Compassionate Cook Cookbook .
Mga sangkap
- 4 tasa araw na tinapay na walang itlog ng itlog (gupitin sa 1-pulgada na mga cubes)
- 3 tasa ng toyo ng gatas
- 3/4 tasa ng asukal
- 1 kutsara ng banilya
- 1 kutsara ground cinnamon
- 1 tasa ng pasas
- 1/2 tasa ng tinadtad na mga almendras
- Opsyonal: Vegan whipped cream, vegan rum sarsa, prutas compote, o hiwa sariwang berry
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap. Painitin ang oven sa 350 F.
Ang Spruce / Ahlam Raffii
Ilagay ang tinapay sa isang 9-pulgada square pan.
Ang Spruce / Ahlam Raffii
Gumalaw ng natitirang sangkap nang magkasama sa isang hiwalay na mangkok (toyo ng gatas, asukal, banilya, kanela, pasas, mga almendras).
Ang Spruce / Ahlam Raffii
Ibuhos ang halo-halong sangkap sa ibabaw ng tinapay. Gumalaw upang makihalubilo.
Ang Spruce / Ahlam Raffii
Maghurno ng 30 minuto.
Ang Spruce / Ahlam Raffii
Maglingkod ng mainit-init o cool, na nangunguna sa isang manika ng vegan tofu whipped cream, vegan rum sauce, fruit compote, o hiniwang sariwang berry.
Ang Spruce / Ahlam Raffii
Mga Tag ng Recipe:
- Soy
- dessert
- amerikano
- balik Eskwela
