Ang Spruce
- Kabuuan: 60 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 45 mins
- Nagbibigay ng: 1 Casserole (6 hanggang 8 Mga Serbisyo)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 252 | Kaloriya |
| 13g | Taba |
| 31g | Carbs |
| 5g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 1 Casserole (6 hanggang 8 Mga Serbisyo) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 252 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 13g | 16% |
| Sabado Fat 6g | 32% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Sodium 243mg | 11% |
| Kabuuang Karbohidrat 31g | 11% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 7% |
| Protina 5g | |
| Kaltsyum 50mg | 4% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang masarap na pinya casserole na ito ay ginawa gamit ang mga cube ng tinapay, pinya, isang maliit na asukal, at mga itlog. Ito ay isang nakakagulat na madaling casserole at pinupuno nito ang inihurnong ham na maganda.
Mga sangkap
- 2 (8-onsa) lata ng durog na pinya (sa katas)
- 1/2 kutsarang asin
- 1/2 tasa ng asukal
- 3 kutsara ng kutsara
- 3 itlog (binugbog)
- 2 tasa ng tinapay (sariwa, cubed)
- 6 na kutsarang mantikilya (natunaw)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Init ang oven sa 350 F. Mantikilya ng isang 1 1/2-quart casserole dish.
Ang Spruce
Pagsamahin ang undrained pinya na may asin, asukal, at harina.
Ang Spruce
Gumalaw sa pinalo na mga itlog.
Ang Spruce
Ihagis ang mga cube ng tinapay na may tinunaw na mantikilya.
Ang Spruce
Tiklupin sa pinaghalong pinya.
Ang Spruce
Ibuhos ang pinaghalong pinya sa inihanda na ulam ng casserole at maghurno sa preheated 350 F para sa 40 hanggang 50 minuto, o hanggang sa itakda.
Ang Spruce
Ihatid ang masarap na casserole na may inihurnong ham, pinausukang balikat, o inihaw na baboy.
Mga Tag ng Recipe:
- Pinya
- side dish
- timog
- pasko
