NightAndDayImages / Creative RF / Getty na imahe
- Kabuuan: 23 mins
- Prep: 20 mins
- Lutuin: 3 mins
- Nagbibigay ng: 2 Mga Pounds (4 hanggang 6 na Mga Panerbisyo)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 413 | Kaloriya |
| 21g | Taba |
| 12g | Carbs |
| 43g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 2 Mga Pounds (4 hanggang 6 Mga Pang-alagad) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 413 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 21g | 27% |
| Sabadong Fat 7g | 36% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Sodium 791mg | 34% |
| Kabuuang Karbohidrat 12g | 4% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 5% |
| Protein 43g | |
| Kaltsyum 94mg | 7% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Masarap ang recipe ng baboy na ito. Huwag hayaan ang curry na takutin ka, pinaghalong talaga ito sa basa na rub na gumagawa ng magaan na mabangong lasa.
Mga sangkap
- 2 pounds / 900 ML na inihaw na baboy na baboy
- 1/4 tasa / 60 mL Dijon mustasa
- 1 kutsara / 15 mL maple syrup o honey
- 1-2 cloves bawang, tinadtad
- 1 1/2 kutsarita / 7.5 mL cider suka
- 1 1/2 kutsarita / 7.5 mL sariwang dahon ng thyme
- 1 1/2 kutsarita / 7.5 mL curry powder
- 1 1/2 kutsarita / 7.5 mL ground cumin
- 1 1/2 kutsarita / 7.5 mL salt salt
- 1/2 kutsarita / 2.5 mL magaspang na itim na paminta
Mga Hakbang na Gawin Ito
- Pino Loin
- entree
- amerikano
- pasko
Ilagay ang loin ng baboy sa isang malaking baso na baking baking. Pagsamahin ang atsara at ibuhos ang karne. Siguraduhin na ang lahat ng mga panig ay mahusay na pinahiran ng halo. Takpan gamit ang plastic wrap at ilagay sa ref para sa 4 hanggang 6 na oras.
Painitin ang grill para sa medium-high heat. Ilagay sa grill at maghanap ng 2 minuto sa bawat panig. Bawasan ang init sa medium o medium-low at ihaw na baboy na inihaw sa loob ng 45 minuto o hanggang sa panloob na temperatura na umabot sa 165 F, sa pinakamakapal na bahagi ng karne. Kapag naluto na, alisin ang init at hayaang magpahinga ang karne bago larawang inukit.
Mga Tag ng Recipe:
