Mga Larawan ng Basilios1 / Getty
- Kabuuan: 40 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 30 mins
- Coole: 2 oras
- Nagbigay ng: 1 1/4 tasa ng pagpuno (6 na servings)
Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
---|---|
370 | Kaloriya |
20g | Taba |
44g | Carbs |
8g | Protina |
Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Mga serbisyo: 1 1/4 tasa na pinuno (6 na servings) | |
Halaga sa bawat paglilingkod | |
Kaloriya | 370 |
Araw-araw na Halaga * | |
Kabuuang Fat 20g | 25% |
Sabado Fat 6g | 31% |
Cholesterol 21mg | 7% |
Sodium 318mg | 14% |
Kabuuang Karbohidrat 44g | 16% |
Pandiyeta Fiber 6g | 20% |
Protina 8g | |
Kaltsyum 435mg | 33% |
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang tradisyunal na resipe ng poppy seed na ito ay perpekto para sa Czech koláče o matamis na mga rolyo. Ngunit maaari itong magamit sa anumang pastry na tumatawag para sa pagpuno ng poppy seed, tulad ng Polish kołaczki o drozdzówki. Ang resipe ng pagpuno na ito ay nanawagan para sa sariwang lupa na mga poppy seeds gamit ang isang poppy seed giling. Ang isang processor ng pagkain ay hindi makagawa ng parehong mga resulta, ngunit mayroon din kaming kapalaran sa Waring Spice Grinder.
Mga sangkap
- 1 tasa ng mga buto ng poppy (ground)
- 1 1/2 tasa ng gatas
- 1 kutsarang banilya
- 3 kutsara ng mais na syrup (puti)
- 1/2 tasa ng asukal
- 3 kutsarang mantikilya
- 2 kutsara ng harina (buong-layunin)
- 1 kurutin ng asin
Mga Hakbang na Gawin Ito
Sa isang daluyan na kasirola, pagsamahin ang lahat ng mga sangkap. Dalhin sa isang pigsa sa mababang init.
Bawasan ang init at kumulo sa loob ng 30 minuto, madalas na pagpapakilos. Palamig nang lubusan bago gamitin. Maaaring gawin nang maaga at maiimbak sa ref ng hanggang sa isang linggo.
Mga Tag ng Recipe:
- roll
- silangang Europa
- partido
- sangkap