Ang Spruce
- Kabuuan: 65 mins
- Prep: 40 mins
- Lutuin: 25 mins
- Nagagamit: 12 Mga Serbisyo
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 237 | Kaloriya |
| 13g | Taba |
| 29g | Carbs |
| 4g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 12 Mga Serbisyo | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 237 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 13g | 17% |
| Sabado Fat 3g | 13% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Sodium 319mg | 14% |
| Kabuuang Karbohidrat 29g | 11% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 12% |
| Protina 4g | |
| Kaltsyum 63mg | 5% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Magdagdag ng "paboritong mga rolyo ng lahat" sa iyong repertoire ng agahan kasama ang mga malutong ngunit malabong kababalaghan. Ang mga ito ay na-stud sa mga walnut, pasas, at pepitas at may isang light cinnamon-luya pampalasa. Magdagdag ng isang linga at mirasol na crust, at nakuha mo ang iyong sarili ng isang madaling-gawin, imposible na kalimutan na tinapay.
Mag-click sa Play upang Makita ang Recipe na Ito
Mga sangkap
- Para sa Mga Roll:
- 1/2 onsa package na aktibong lebadura
- 1 1/2 tasa ng mainit na tubig (sa 110 ºF)
- 1/2 kutsarang asukal (granulated)
- 4 1/2 tasa ng all-purpose flour
- 1 kutsarang halal na asin
- 1/2 tasa ng asukal kayumanggi
- 1 kutsara kanela (lupa)
- 1 kutsara ng luya (lupa)
- 4 na kutsara pagpapadulas
- Para sa Pagpuno:
- 1 tasa ng pasas (rehydrated sa tubig)
- 1/2 tasa ng mga walnuts (tinadtad)
- 1/2 tasa ng mga buto ng kalabasa
- 1/4 tasa ng buto ng linga
- 1/4 tasa ng mga buto ng mirasol
Mga Hakbang na Gawin Ito
Sa mangkok ng isang stand mixer, magdagdag ng tubig, asukal at lebadura.
Hayaan ang lebadura na umupo at mamulaklak ng 5 minuto.
Idagdag ang harina, asin, asukal, kanela, luya at paikliin.
Patakbuhin ang panghalo sa mababa gamit ang kuwarta ng masa para sa mga 12 minuto. Naghahanap ka ng isang kuwarta na may magandang katawan na hindi masyadong malagkit.
Ilagay ang iyong kuwarta sa isang greased mangkok, takpan ang pagtaas ng halos isang oras sa isang mainit, tuyo na lugar.
Pagsamahin ang mga walnut at kalabasa na buto sa isang mangkok at sa isang plato o patag na ibabaw, pagsamahin ang mga buto.
Pre-heat ang oven sa 350 ºF.
Suntukin ang masa upang mabulok at hatiin sa 12 pantay na laki ng bola.
Pagulungin ang bawat bola sa isang parisukat, mga 3 pulgada ang haba.
Punan ang bawat isa na may isang pakurot ng mga pasas at halo ng nut.
Gumulong sa isang anggulo ng dayagonal at i-tuck ang mga panig.
I-roll ang mga rolyo sa pinaghalong buto sa amerikana at ilagay ang gilid ng seam sa isang baking sheet na may linya ng pergamino
Maghurno ng 25 minuto o hanggang sa gaanong ginintuang kayumanggi
Mga Tag ng Recipe:
- Mabilis na tinapay
- mga rolyo ng agahan
- agahan
- amerikano
