Cream ng sopas ng kabute na may recipe ng cheddar

Ang Spruce / Peggy Trowbridge Filippone

• Kabuuan: 30 mins
• Prep: 10 mins
• Lutuin: 20 mins
• Nagbigay ng: 4 servings

10 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
1146	Kaloriya
58g	Taba
127g	Carbs
30g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 4 na servings
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	1146
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 58g	74%
Sabado Fat 33g	167%
Cholesterol 158mg	53%
Sodium 1680mg	73%
Kabuuang Karbohidrat 127g	46%
Pandiyeta Fiber 6g	20%
Protina 30g
Kaltsyum 624mg	48%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ang keso ng Cheddar ay nagbibigay ng isang dagdag na kayamanan at tang sa homemade cream ng sopas ng kabute. Ito ay lubos na pinupunan ang sarili nito, ngunit kung nais mong gawin itong isang pagkain, magdagdag ng ilang diced na lutong manok o pabo at steamed.

Mga sangkap

• 4 na kutsarang mantikilya
• 1 libong halo-halong portabella, talaba, shiitake, cremini, enoki, atbp.
• 1/2 daluyan matamis na sibuyas (hiniwa 1/2-pulgada ang makapal)
• 5 cloves bawang (tinadtad)
• 1 kutsarang halal na asin
• 3 kutsara ng buong-layunin na harina
• 1 3/4 tasa ng manok o sabaw ng gulay
• 1 tasa ng cream, half-and-half, o gatas
• 1/8 kutsarang nutmeg
• 1 tasa ng makinis na gadgad na keso ng cheddar
• Sariwang lupa paminta (sa panlasa)

Mga Hakbang na Gawin Ito

Sa isang mabigat na kasirola, malumanay na igisa ang mga kabute, matamis na sibuyas, bawang, at asin sa mantikilya hanggang sa mailabas ng mga kabute ang kanilang likido at malambot ang mga sibuyas.

Budburan ng harina at pukawin sa loob ng 1 minuto.

Magdagdag ng sabaw ng manok habang pagpapakilos.

Dalhin sa isang mababang pigsa at kumulo sa loob ng 10 minuto.

Gumalaw sa cream at nutmeg, at bumalik sa isang simmer.

Magdagdag ng cheddar cheese at pukawin hanggang sa matunaw.

Panahon na may sariwang lupa paminta sa panlasa.

Alisin mula sa init at maglingkod.

Mga Tag ng Recipe:

• Manok
• entree
• kami rehiyonal
• pagkahulog

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!