Timog Mains

Crab bola pampagana mula sa recipe ng janet

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Mga Larawan ng MIXA / Creative RF / Getty

  • Kabuuan: 32 mins
  • Prep: 20 mins
  • Lutuin: 12 mins
  • Nagbigay ng: 36 servings
5 mga rating Magdagdag ng komento
Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
36 Kaloriya
1g Taba
4g Carbs
2g Protina
Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×
Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 36 servings
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya 36
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 1g 1%
Sabado Fat 0g 1%
Cholesterol 11mg 4%
Sodium 90mg 4%
Kabuuang Karbohidrat 4g 2%
Diet Fiber 0g 1%
Protina 2g
Kaltsyum 15mg 1%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ang halo ng crab ay nabuo sa mga bola pagkatapos ay inihurnong at pinaglingkuran ng sarsa ng cocktail. Salamat sa Janet para sa pagbabahagi ng recipe na ito ng pampagana.

Mga sangkap

  • 8 ounces crab meat
  • 1-1 / 2 tasa malambot na mumo ng tinapay
  • 1 itlog (binugbog)
  • 2 kutsarang sabaw
  • 2 tablespoons mayonesa
  • 2 kutsara berde sibuyas (tinadtad)
  • 2 kutsarang sariwang perehil (sariwa, o mga 1/2 kutsarita
  • tinadtad)
  • 1/2 kutsarang tuyong mustasa
  • dash cayenne pepper
  • dash black pepper
  • 1 tasa durog na mga chips ng patatas
  • Sopong sarsa (para sa paghahatid)

Mga Hakbang na Gawin Ito

    Ipunin ang mga sangkap.

    Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang karne ng crab, tinapay sa mumo, pinalo ng itlog, 2 kutsarang sabaw, mayonesa, berdeng sibuyas, perehil, mustasa, at sili; ihalo na rin.

    Takpan ang mangkok; ginawin para sa 1 oras.

    Bumuo ng halo ng crab sa mga bola, gamit ang isang bilugan na kutsarita para sa bawat isa.

    I-roll ang mga bola sa mga durog na chips ng patatas; ilagay sa baking sheet.

    Maghurno sa preheated 425 F oven para sa 10 hanggang 12 minuto o hanggang sa mainit at mahusay na browned.

    Paglilingkod kasama ang sabong.

Mga Tag ng Recipe:

  • alimango
  • pampagana
  • timog
  • partido
I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!