Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
- Kabuuan: 20 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 5 mins
- Nagbigay ng: 8 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 594 | Kaloriya |
| 6g | Taba |
| 128g | Carbs |
| 13g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 8 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 594 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 6g | 8% |
| Sabado Fat 4g | 18% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Sodium 206mg | 9% |
| Kabuuang Karbohidrat 128g | 46% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
| Protina 13g | |
| Kaltsyum 40mg | 3% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga gulaman na salad - na kilala rin bilang mga naka-congrats na salad - ay matagal nang naging tradisyon sa mga talahanayan ng hapunan ng Southern Thanksgiving. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng isang masarap na salad ng prutas o gulaman na salad sa iyong menu ng Thanksgiving.
Magdagdag ng Isa sa mga Nakatutuwang Mga Prutas na Mga salad sa Iyong Holiday Dinner Menu
Mga sangkap
- Ang 1 (8-onsa) ay maaaring durog na pinya
- 24 marshmallows
- 5 ounces cream cheese na may pinya
- 1 1/2 tasa ng tubig
- 1 (3-onsa) na pakete ng lemon na may lasa na lemon
- 3/4 tasa karot (gadgad)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Alisan ng tubig ang pinya at reserbang juice.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Sa isang maliit na kasirola sa sobrang init, painitin ang nakalaan na pineapple juice.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Idagdag ang mga marshmallow at lutuin habang pinupukaw hanggang sa natunaw.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Idagdag ang cream cheese, pagpapakilos hanggang sa makinis. Tanggalin mula sa init.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Sa isa pang kasirola, dalhin ang tubig sa isang pigsa.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
I-dissolve ang lemon flavored gelatin sa kumukulong tubig at cool.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Pagsamahin ang pinaghalong marshmallow na may gulaman. Chill hanggang sa maging pare-pareho ang walang talong itlog na puti.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Gumalaw ng durog na pinya at gadgad na karot sa gulaman na pinaghalong.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Ibuhos sa isang 8-inch square pan.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Gupitin ang carrot salad sa mga parisukat upang maglingkod na may whipped cream, kung nais.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Mga Tag ng Recipe:
- Karot
- side dish
- timog
- pasasalamat
